在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

想改善消化問題可以試試素食方案

放大字體  縮小字體 發布日期:2008-12-26  來源:39健康網社區  瀏覽次數:302
核心提示:馬鈴薯汁能治療消化不良 : 馬鈴薯可以鞏固胃腸,有抑制發炎的功效。因此當惡心想吐、消化不良時,喝馬鈴薯汁很有效。將馬鈴薯洗凈,削皮并去除芽眼后,磨成泥狀,包上紗布搾汁。一日二回空腹時飲用,每回一至二匙。此馬鈴薯汁對于胃及十二指腸潰瘍也很有效。 烤昆布有

    馬鈴薯汁能治療消化不良 :

    馬鈴薯可以鞏固胃腸,有抑制發炎的功效。因此當惡心想吐、消化不良時,喝馬鈴薯汁很有效。將馬鈴薯洗凈,削皮并去除芽眼后,磨成泥狀,包上紗布搾汁。一日二回空腹時飲用,每回一至二匙。此馬鈴薯汁對于胃及十二指腸潰瘍也很有效。

    烤昆布有助于胃不舒服癥狀的消除:

    自古以來,昆布就被用于治療腹部的浮腫;自從近年來被證實有預防高血壓的功效后,連歐美人士也開始食用昆布,漢藥中有“昆布丸”專治胃不舒服。當胃不舒服時,每天吃四至六公克的烤昆布,即可改善。

    蘿卜糕可以幫助消化:

    白蘿卜也可以說是有益消化的代表性食物;因為含有豐富的淀粉酶(Diastase),而有助于碳水化合物、蛋白質及脂肪的消化。多吃白蘿卜泥或蘿卜糕,能夠改善胃不舒服,消化不良的毛病;口腔內容易發炎的人也應多吃。白蘿卜屬于冷性食物,容易胃寒的人切忌生食,最好煮熟或蒸熟后食用。

    預防胃不舒服、消化不良(日常生活注意事項)

    1、用餐要定時。

    2、煙、酒及辛辣佐料勿食過量。

    3、選擇米飯、面食等易于消化吸收的食物。

    4、細嚼慢咽。

    5、不吃宵夜,以免加重胃的負擔。

    龍膽草的根煎汁可治因胃酸太低引起的消化不良:

    龍膽草可以促進胃液的分泌,胃的運作活躍后,自然也沒有消化不良的情形。龍膽草乃因味苦似龍膽,而得名;但此苦味中富含可以刺激大腦反射,促進胃液分泌的物質。每日分量為龍膽草的根4公克,煎汁后飲用。

    山楂的果實煎汁可促進消化 :

    山楂的果實呈紅色或黃色,為1~1.5公分的球型,其中富含維他命及胡蘿卜素;能夠促進消化,健胃、整腸。同時具有利尿作用,亦有助于宿醉及食物中毒的治療。取10~15公克的山楂果實煎汁,此為一日分量,分三回飲之。對于吃太多魚造成的胃部不適、消化不良等,特別有效。

    其他推薦品

    ●麥芽粉末可去胃部不適,每次三分之一茶匙,配水服用。

    ●二杯海藻加上一杯白蘿卜泥,攪拌均勻后以火熬煉,趁熱服用。

    ●金橘有強胃的功效,一日分5~10顆,以水煎后服用。

    ●蒲公英可治便秘,最適用胃虛弱的人;取蒲公英的根15公克煎煮后,一日三次,飯后服用。

    ●蘆薈葉十公克,切碎后泡茶服用。具清熱,通便之功用。

 
關鍵詞: 消化 素食
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 俺要操| 四虎影院欧美 | xx视频在线观看 | 777kkk亚洲综合欧美色老头 | 荡女妇边被c边呻吟久久 | 婷婷色激情 | 国产成人经典三级在线观看 | 国语对白老女人8av 孩交精品xxxx视频视频 | 人人澡人人添 | 色wwwwww| 黄网站色成年片大免费软件 | 国产色婷婷精品综合在线观看 | 美女被艹视频网站 | 日本成本人三级在线观看2018 | 成人欧美一区二区三区视频 | 国内一级野外a一级毛片 | 国产操女人 | 欧美18在线| 六月婷婷综合网 | 色综合小说天天综合网 | 天天夜夜久久 | 国产精品推荐天天看天天爽 | 欧美猛交喷潮在线播放 | 黄网站在线观看视频 | 国产卡一卡2卡三卡免费视频 | 亚洲天天做夜夜做天天欢人人 | 91精品国产色综合久久不卡蜜 | 一区二区三区四区在线免费观看 | wwwwww日本| 性视频亚洲 | 美女张开腿露出尿口让男人桶 | 国产视频福利 | 欧美亚洲啪啪 | 亚洲乱亚洲乱妇41p国产成人 | 天天影视欧美综合在线观看 | 国产成人经典三级在线观看 | 欧美一区二区三区免费看 | 精品精品国产自在久久高清 | 午夜寂寞在线一级观看免费 | 天天摸天天躁天天添天天爽 | 夜色成人网|