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緩解低血糖可選吃低糖水果

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-01-05  來源:39健康網社區
核心提示:出現心慌、心悸、饑餓、軟弱、手足顫抖、皮膚蒼白、出汗等低血糖癥狀,有人認為應補充更多的糖、多吃含糖高的水果來緩解。 糖、砂糖、紅糖、飲料、果脯、罐頭、甜食等,因為這些食品對胰島素的分泌有一定的影響。 容易發生低血糖的患者,平時可食用含糖較低的水果,如

    出現心慌、心悸、饑餓、軟弱、手足顫抖、皮膚蒼白、出汗等低血糖癥狀,有人認為應補充更多的糖、多吃含糖高的水果來緩解。

    糖、砂糖、紅糖、飲料、果脯、罐頭、甜食等,因為這些食品對胰島素的分泌有一定的影響。

    容易發生低血糖的患者,平時可食用含糖較低的水果,如梨、蘋果、桃子、杏、獼猴桃、西瓜、香瓜等,每日150~250克,可相互搭配食用,每日可分3~4次食用。常食用這些水果不僅不會對胰島素的分泌產生劇烈影響,還是防止低血糖的有效措施。

    另外,低血糖多見于老年糖尿病患者,因此老年人可以在兩餐間適當補充低糖水果,并注意監測血糖。

 
關鍵詞: 糖尿病 血糖 水果
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