在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| 收藏本頁| 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

山核桃營養不低于橄欖

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-01-21  來源:39健康網社區  瀏覽次數:343
核心提示:山核桃的礦物質含量相當于核桃的2倍,特別是鋅含量豐富,像孩子缺鋅,不愛吃飯,就可以吃點山核桃。 此外,山核桃油中富含健康的單不飽和脂肪酸,營養價值絲毫不低于橄欖油,獨具降低血脂、維護心腦血管健康的功效,這是其他堅果無法比擬的,心腦血管不好的人也可以吃

    山核桃的礦物質含量相當于核桃的2倍,特別是鋅含量豐富,像孩子缺鋅,不愛吃飯,就可以吃點山核桃。

    此外,山核桃油中富含健康的單不飽和脂肪酸,營養價值絲毫不低于橄欖油,獨具降低血脂、維護心腦血管健康的功效,這是其他堅果無法比擬的,心腦血管不好的人也可以吃點山核桃。

    經過炒制加工的山核桃很咸,盡量不要吃它的皮,以免攝入過多的鈉。另外,偏胖的人最好不要買裹了糖衣的山核桃仁,這種山核桃仁增加了糖分,容易吃多,增加熱量。

 
關鍵詞: 核桃 營養
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.024 second(s), 13 queries, Memory 0.94 M
51La
主站蜘蛛池模板: 亚洲人一区 | 操美女的视频网站 | 欧美日韩一区二区视频图片 | 四虎影院在线视频 | 有一婷婷色 | 国产理论在线 | 天堂影院jav成人天堂免费观看 | 久久精品第一页 | 一区二区三区国模大胆 | 天天草夜夜操 | 男啪女色黄无遮挡免费视频 | 美女露出尿口让男人桶爽网站 | 老司机精品免费视频 | h视频在线观看视频观看 | 欧美性天天影视 | 欧美日一区二区三区 | 中国china体内裑精亚洲毛片 | 日本成人资源 | 午夜色a大片在线观看免费 午夜色大片在线观看 | xxx色xxx性| 国产婷婷色 | 成年人在线网站 | dvd碟片色爱 | 扒开双腿疯狂进出爽爽爽 | 欧美性狂猛bbbbbbxxxx | 亚洲啊v| 99在线国产视频 | 天天做夜夜爱 | 亚洲精品456人成在线 | 国产嫩草影院精品免费网址 | 在线一级毛片 | 一级特一级特色生活片 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久 | 日韩免费毛片全部不收费 | 日本免费精品视频 | 看视频免费 | 中文字幕区 | 国产高清一级视频在线观看 | 深夜视频在线播放视频在线观看免费观看 | 国产精品一级香蕉一区 | 午夜啪啪网站 |