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堅持每天10顆葡萄保護心腦血管

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-02-01  來源:39健康網社區  瀏覽次數:249
核心提示:紅葡萄有預防心臟?⒅蟹緄刃哪匝?懿〉鈉嫘В?獾靡嬗謁??灘氐陌鄒悸?汲煞旨捌淥?嚳永轡鎦省?奧妙還在于白藜蘆醇具有清除自由基的抗氧化效應,可幫助人體調節體內膽固醇,阻擊動脈硬化的發生與發展。遺憾的是,酒喝多了不利于肝臟健康。 有沒有兩全其美的辦法呢?

    紅葡萄有預防心臟病、中風等心腦血管病的奇效,這得益于它所蘊藏的白藜蘆醇成分及其他多酚類物質。

    奧妙還在于白藜蘆醇具有清除自由基的抗氧化效應,可幫助人體調節體內膽固醇,阻擊動脈硬化的發生與發展。遺憾的是,酒喝多了不利于肝臟健康。

    有沒有兩全其美的辦法呢?科學家的回答是肯定的,那就是直接吃葡萄。只要堅持每天吃10顆葡萄,所獲得的白藜蘆醇成分,就足以發揮保護心腦血管的作用,大大降低罹患心臟病、中風等疾病的發病風險。

 
關鍵詞: 葡萄 心腦血管
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