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食療抗感冒需分病因 “風熱”“風寒”食材不同

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-02-07  來源:北京晚報  瀏覽次數:702
核心提示:記者從北京中醫院了解到,中醫將感冒分為風寒感冒和風熱感冒.風熱感冒癥狀為喉痛、發燒、沒胃口、流鼻涕(濃稠、黃綠色)、有濃痰。風寒感冒癥狀為畏寒怕風、疲倦、流清鼻水、沒有食欲。 風寒感冒食療方 生姜紅糖茶:生姜1片,紅糖適量,開水沖泡,代茶飲之。 蔥白粥:

    記者從北京中醫院了解到,中醫將感冒分為“風寒感冒”和“風熱感冒”.風熱感冒癥狀為喉痛、發燒、沒胃口、流鼻涕(濃稠、黃綠色)、有濃痰。風寒感冒癥狀為畏寒怕風、疲倦、流清鼻水、沒有食欲。

    風寒感冒食療方

    生姜紅糖茶:生姜1片,紅糖適量,開水沖泡,代茶飲之。

    蔥白粥:糯米30克,生姜2片,搗爛,入連須蔥1段,加米醋1毫升,趁熱飲。

    紫蘇粥:白米25克,常法煮粥,粥熟放蘇葉5克。

    風熱感冒食療方

    菊花茶:菊花5克,開水沖泡,代茶飲。

    桑菊豆豉飲:菊花5克,桑葉5克,豆豉3克,煎水飲。

    薄荷蘆根飲:蘆根30厘米、薄荷25克,煎水飲用。

    白菜綠豆飲:白菜頭1個,洗凈切片,綠豆芽15克,煎水飲用。(賈曉宏)

 
關鍵詞: 感冒 食療
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