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嚼口香糖不宜超15分鐘

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-02-20  來源:文匯報  瀏覽次數:481
核心提示:咀嚼口香糖可增強唾液分泌,有助于保持口腔清潔。但是,醫學專家提醒,咀嚼口香糖要適時、適量,過多、過長時間咀嚼口香糖可能對健康產生不良影響。 咀嚼以蔗糖為甜味劑的口香糖,其糖分會長時間停留在口腔內,致齲菌則利用蔗糖產生酸性物質,腐蝕牙齒。修補過牙齒的人

    咀嚼口香糖可增強唾液分泌,有助于保持口腔清潔。但是,醫學專家提醒,咀嚼口香糖要適時、適量,過多、過長時間咀嚼口香糖可能對健康產生不良影響。

    咀嚼以蔗糖為甜味劑的口香糖,其糖分會長時間停留在口腔內,致齲菌則利用蔗糖產生酸性物質,腐蝕牙齒。修補過牙齒的人,應盡量少嚼口香糖,以免損害填充物質。另外,3歲以下幼兒,胃炎、胃十二指腸炎、胃潰瘍和十二指腸潰瘍的患兒,不宜嚼食口香糖。空腹咀嚼口香糖,會出現惡心、頭暈等不良反應,易引起胃炎和胃潰瘍。過長時間嚼食口香糖,咀嚼肌長期處于緊張狀態,有可能養成夜間磨牙的習慣。醫生提醒,咀嚼口香糖不宜超過15分鐘,胃病患者更不宜過多地嚼口香糖。

    專家建議,木糖醇優于蔗糖,不會被致齲菌利用。同時,木糖醇對早期齲齒還有抑制作用,能夠起到自然修復的作用,有效預防齲齒發生。因而,口香糖中木糖醇的含量越高,其防齲效果則越佳。堅持咀嚼木糖醇含量占甜味劑50%以上的口香糖,能有效抑制齲齒的發病率。

 
關鍵詞: 口香糖 木糖醇
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