在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

例假時最好不要吃紅棗和阿膠

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-02-23  來源:千龍網  瀏覽次數:1486
核心提示:有位讀者說,她來例假了,很不舒服,吃不下飯,只好買袋阿膠紅棗補補,還想請教專家,例假期間還有哪些東西吃了會好。 記者昨天幫忙問了省人民醫院美容與體質保健中心陳友義主任,陳主任并不贊同例假期間吃紅棗、阿膠。 經期時,陰血下泄,陽氣偏旺,這時不能吃陽氣偏
  有位讀者說,她來例假了,很不舒服,吃不下飯,只好買袋阿膠紅棗補補,還想請教專家,例假期間還有哪些東西吃了會好。

  記者昨天幫忙問了省人民醫院美容與體質保健中心陳友義主任,陳主任并不贊同例假期間吃紅棗、阿膠。

  “經期時,陰血下泄,陽氣偏旺,這時不能吃陽氣偏熱的東西,例如紅棗、阿膠等。并且,這個時候多半胃口不好,飲食以開胃清淡好消化為主。”

  在來例假前幾天,最好吃一些不太熱的,能及時調和氣血的食物,比如健脾胃的山藥、當歸、藕、海帶之類的。

  至于紅棗阿膠之類的,不妨放在例假之后吃。這個時候要滋陰養血,補充之前流失的氣血。還可以煲一些滋補的湯,例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等。還可以多吃一些“黑色”的食物,也有養氣血的好處,比如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍等等。
 
關鍵詞: 女性 紅棗 阿膠
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 在线电影亚洲 | 久久99国产精品免费观看 | a站在线观看 | 青草久草视频 | 天天操天天操天天操香蕉 | 天天色综合久久 | 亚洲一级毛片免费在线观看 | 九色在线| 2019偷偷狠狠的日日 | 黄色成人在线网站 | 性夜影院爽黄a爽免费视频 性瘾高h姚蕊全文免费阅读 | 欧美一级高清免费播放 | 午夜色大片 | 99久久99久久久精品齐齐鬼色 | 鲁丝一区二区三区 | 天天色综合2 | www日本黄色 | 亚洲综合春色另类久久 | 久久国产精品免费 | 免费一级片在线观看 | 加勒比视频网站 | 韩国三级精品 | 天堂网www天堂在线资源链接 | 欧美性猛交xxxx免费看久久 | 九色综合九色综合色鬼 | h视频在线观看免费网站 | 国产久热精品 | 黄视频免费在线看 | 午夜免费视频福利集合100 | 爱啪网站 | 国产午夜精品久久久久免费视小说 | 色偷偷视频 | 国产午夜精品视频 | 扒开双腿疯狂进出爽爽爽 | 欧美人成a视频www | 国产美女亚洲精品久久久久久 | 色妞导航| 青草久操 | 中国一级特黄剌激爽毛片 | 高清国产在线观看 | 一级毛片 在线播放 |