在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

驚蟄時節(jié)如何正確吃出健康來

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-03-05  來源:新華網(wǎng)
核心提示:驚蟄標(biāo)志著氣候轉(zhuǎn)暖,春雷的響聲驚醒了冬眠的動物,包括各種引起疾病的細(xì)菌和病毒也開始生長繁殖。所以在飲食方面,除了要以清淡為主,還要多攝入一些維生素含量高的食物,來增強(qiáng)體質(zhì)。我們向大家推薦驚蟄時節(jié)的佳肴。 涼拌銀耳 銀耳含有多種維生素,具有滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)

  驚蟄標(biāo)志著氣候轉(zhuǎn)暖,春雷的響聲驚醒了冬眠的動物,包括各種引起疾病的細(xì)菌和病毒也開始生長繁殖。所以在飲食方面,除了要以清淡為主,還要多攝入一些維生素含量高的食物,來增強(qiáng)體質(zhì)。我們向大家推薦驚蟄時節(jié)的佳肴。

  涼拌銀耳

  銀耳含有多種維生素,具有滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)血補(bǔ)氣的功能。經(jīng)常服用還能增強(qiáng)體液免疫功能,提高機(jī)體對外界致病因子的抵抗力。把大蒜切成末,差不多水也就燒開了。把事先泡好撕碎的銀耳倒入開水中,稍微汆一下,其實不是要把銀耳煮熟,而是去去它的異味兒。

  五谷雜糧湯

  許榕真做的是一個排骨湯,她自己給這個湯取了名字叫“五谷雜糧湯”,因為配料都是些胡蘿卜、玉米、山藥這些健康食品。值得一提的是有著“小人參 ”美譽(yù)的胡蘿卜,營養(yǎng)豐富、老幼皆宜,經(jīng)常食用可增強(qiáng)免疫力,抗癌防病。會煲湯的人都知道,一般像這種要燉上幾個小時的湯,調(diào)味品肯定是要等到最后才放,以免早先破壞原汁原味的香味。而且像這種排骨湯也最好不要放味精。經(jīng)過兩個小時的煲制,湯可以上桌了。

  翡翠玉絲

  這道翡翠玉絲雖然制作過程簡單,但青椒營養(yǎng)價值頗高,其中含有豐富的維生素和微量元素,能增強(qiáng)體力緩解疲勞。烹飪時,先放入花椒,然后放入土豆絲,記住這時候醋也倒入一些,最后放點(diǎn)糖,放入青椒絲翻炒一下就可以出鍋了。在裝盆以后記住要淋上點(diǎn)麻油,這樣子吃起來會更香,味道更美的。

 
關(guān)鍵詞: 健康
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.185 second(s), 17 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 国产成人精品免费视频大全可播放的 | 人人玩人人添天天爽 | 天堂a免费视频在线观看 | 狠狠综合欧美综合欧美色 | 精品女同 | 国内自拍 亚洲系列 欧美系列 | 农村妇女野外一级毛片 | 色视频色露露永久免费观看 | 亚洲福利视频网址 | tube69欧美最新片 | 色欲麻豆国产福利精品 | 国产汉服被啪福利在线观看 | 狠狠色丁香久久婷婷综 | 免费a大片| 午夜色站| 午夜一级精品免费毛片 | 免费亚洲视频在线观看 | 成人精品一区二区不卡视频 | 亚洲网站在线看 | 亚洲不卡免费视频 | 红色一级毛片 | 爱爱小视频免费看 | 国产精品成人一区二区 | 色吧在线视频在线观看 | 一区二区三区高清不卡 | 色婷婷色99国产综合精品 | 亚洲男人精品 | 日韩免费一区 | 成人欧美精品一区二区不卡 | 日日噜噜夜夜狠狠久久丁香 | 日韩精品一卡二卡三卡四卡2021 | 一级在线免费视频 | 久久视频免费 | 日本人亚洲人成人 | 69美女poren 18| 久久手机视频 | 国产精品免费看久久久久 | 国产福利影视 | 欧美天堂在线视频 | 黄色刺激网站 | 亚洲已满18点击进入在线观看 |