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黑咖啡 未添加最健康

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-03-05  來源:39健康網(wǎng)社區(qū)
核心提示:黑咖啡即未添加其它成分的純粹咖啡。在各種咖啡中,黑咖啡最能保留有益成分,也最有益于健康,特別適合需要減肥的人群。 同時黑咖啡中的熱量很少,所以餐后喝杯黑咖啡,就能有效地分解脂肪,更有利尿作用,還可以促進心血管的循環(huán),對女性來說還有美容的作用。黑咖啡最

    黑咖啡即未添加其它成分的純粹咖啡。在各種咖啡中,黑咖啡最能保留有益成分,也最有益于健康,特別適合需要減肥的人群。

    同時黑咖啡中的熱量很少,所以餐后喝杯黑咖啡,就能有效地分解脂肪,更有利尿作用,還可以促進心血管的循環(huán),對女性來說還有美容的作用。黑咖啡最適合早飯后喝,可提神醒腦,提高工作效率。

    需要提醒大家的是,咖啡雖然味道好又對人體有益,但是不能空腹喝,這樣會刺激胃。咖啡也不能多喝,以每天不超過3杯為宜。在這個范圍內(nèi)不會產(chǎn)生副作用。

 
關(guān)鍵詞: 咖啡 健康
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