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光敏性蔬菜 吃了不要曬太陽

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-03-17  來源:39健康網(wǎng)社區(qū)  瀏覽次數(shù):429
核心提示:許多人為了減肥而長期吃素,可是若在紫外線照射強烈的情況下吃多了光敏性蔬菜,對日光敏感者就極易患上日光性皮炎。 解放軍304醫(yī)院皮膚性病科主任鄒先彪博士介紹說,菜市場上常見的芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜等都是光敏性蔬菜。他指出,紫云英、芥菜、馬蘭

    許多人為了減肥而長期吃素,可是若在紫外線照射強烈的情況下吃多了光敏性蔬菜,對日光敏感者就極易患上日光性皮炎。

    解放軍304醫(yī)院皮膚性病科主任鄒先彪博士介紹說,菜市場上常見的芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜等都是光敏性蔬菜。他指出,紫云英、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、紅花草、羊蹄根等也是含有光敏性物質的蔬菜。另外,部分中草藥里也含有這種光敏性物質,因此進服中藥后也最好不要過多接受陽光照射,以免發(fā)生皮膚反應。

    鄒先彪說,每年5~8月是這種植物性日光性皮炎的高發(fā)期,此時如果過量食用這些蔬菜之后再曬太陽,皮膚便會出現(xiàn)紅斑、丘疹、水腫等癥狀,還可能出現(xiàn)淤點、水皰甚至是大皰,嚴重者還可能出現(xiàn)皮膚潰瘍和糜爛,皰液可能是清色,也可能帶血。病發(fā)部位多集中在面部、頸部、四肢外側等。

    對于植物性日光性皮炎多數(shù)人反應比較輕,只是身體某個部位有點熱感、脹痛感、刺痛感、瘙癢感或者皮膚有緊繃的感覺。也有少部分人,癥狀反應比較強烈,全身不舒服,嚴重者甚至會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛等連鎖反應。對于反應較輕者,只要避開日光,一周左右即可復原。如果癥狀嚴重,應到醫(yī)院請醫(yī)生處理。

    根據(jù)人體對日光敏感程度的不同,強過敏體質的人吃了上述光敏性蔬菜再暴曬于日光下,可能半個小時甚至10多分鐘后就會出現(xiàn)該病癥狀,在同等條件下非過敏體質者可能要在2~3個小時后才會發(fā)作。

    鄒先彪強調(diào),在郊外游玩和海邊旅游時該病最易發(fā)作。對室內(nèi)工作者而言,這種發(fā)病的機會就可以忽略。因此,他提醒素食者外出旅游或需到日光下工作前,最好不要吃這些光敏性蔬菜。

 
關鍵詞: 蔬菜
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