涂晉文，湖北省中醫院教授，我國著名中醫腦病專家，國務院特殊津貼專家，湖北省中醫藥學會心腦病專業委員會主任委員，對腦病、老年病、熱病等的診治有較深造詣。

    酒可傷身，亦能養生，我國著名中醫腦病專家涂晉文教授的保養經驗說明了這一點。

    雖然年近70歲，但精力充沛，思維敏捷的涂教授看上去就像50出頭的人。談到自己的養生心得，他頗為自得地說，自己十余年來，每天晚上睡覺前都要飲用一小杯自己配制的藥酒。如今，涂教授從看診、查房到帶學生、搞科研，哪一樣都沒落下；時不時地，他還要作為湖北省人民政府聘任的參事，去省政府發揮智囊團的作用。而這些都有藥酒的功勞。

    涂教授介紹，我國運用藥酒來保健養生有著悠久的歷史，《說文解字》就寫到：“醫，治病工也……從酉……醫之性，然得酒而使。”在乾隆的六個長壽醫方中，酒劑更是占了三個。

    滋補性藥酒具有調整臟腑機能、平衡陰陽、扶正祛邪、滋補強身、延年益壽的功效。將藥與酒相配，是因為酒不僅可以促進藥力的吸收，還可以降低藥物揮發成分的損失，有利于保持藥效，而且還有針對性強，制作保存方便的特點。但藥酒同其他的中醫方子一樣，有個體化的特征。比如，涂教授根據自己陰虛陽亢的體質特征，按照益氣養陰、健脾補腎兼以活血的原則，就選擇了西洋參、黃芪、枸杞、三七等泡制針對自己的養生保健酒。

    對于大多數人，涂教授特別推薦了一劑養生益壽的保健酒方：精選麥冬、生地、山藥、紅棗、熟地、蓮子肉、天門冬各30克，放入1000毫升優質白酒中，7日后即可飲用，每天睡前一次，一次15毫升左右，常飲可以安神益精，延年益壽。

    除了常喝藥酒，多年來，涂教授還一直堅持散步，只要不是下大雨，每天晚飯后他都要走一個小時。現在，年近古稀的他走起路來就像年輕人一樣快。