在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無(wú)圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品安全 » 營(yíng)養(yǎng)與健康 » 正文

減重又美容的美味紅豆

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-03-19  來(lái)源:39健康網(wǎng)社區(qū)  瀏覽次數(shù):335
核心提示:紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì),有補(bǔ)血、利尿、消腫等功效。多吃可預(yù)防及治療腳腫,有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動(dòng),減少便秘,促進(jìn)排尿,消除心臟或腎病所引起的浮腫。食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線(xiàn)窈窕特效。 利用紅豆減肥的具

    紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì),有補(bǔ)血、利尿、消腫等功效。多吃可預(yù)防及治療腳腫,有減肥之效。其石堿成分可增加腸胃蠕動(dòng),減少便秘,促進(jìn)排尿,消除心臟或腎病所引起的浮腫。食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線(xiàn)窈窕特效。

    利用紅豆減肥的具體步驟:

    1.買(mǎi)來(lái)紅豆,也叫小豆、赤豆、赤小豆,不同地方的叫法不一樣;

    2.泡紅豆24小時(shí);

    3.煮紅豆最好用砂鍋,但我用的是高壓鍋,比較快,煮熟最好成豆沙(砂鍋是2個(gè)半小時(shí),高壓鍋10分鐘)就可以吃了。

    香港也出了一種紅豆減肥法,有興趣的可以試試。

    材料:

    紅豆200克、陳皮5克、鹽少許

    制作方法:

    先把紅豆浸泡半個(gè)小時(shí),放入煮滾的500cc清水中, 煮30分鐘左右,把紅豆煮熟就行了,然后熄火。用熱水把陳皮浸軟, 待紅豆煮熟熄火后,就把陳皮放入紅豆湯中,上蓋燜十分鐘,之后加入一點(diǎn)鹽就可以了。每日餐后飲用,至少吃?xún)蓚(gè)星期。

    紅豆減肥法適合各種年齡段減肥,并且適合男女減肥,是一種絕對(duì)安全無(wú)副作用的減肥方法,趕快試一下吧。

 
關(guān)鍵詞: 紅豆 減肥 美容
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評(píng)論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 色综合成人网 | 欧美一区二区三区不卡视频 | 视频网站黄色 | 香蕉操 | 五月激情五月婷婷 | 国产一级大片在线观看 | 欧美特黄一免在线观看 | 免费国产99久久久香蕉 | 国产chinesetube | 欧美日韩亚洲国产 | 午夜国产在线 | 爱爱免费小视频 | 天天射天天射天天干 | 黄网站免费视频 | 欧美jizz大又粗 | 性欧美精品 | 男人的天堂在线免费视频 | 性生i活一级一片 | 国产免费一级高清淫曰本片 | 黄色毛片大全 | bt天堂网在线资源www | 色偷偷亚洲男人 | 国产精品福利在线观看免费不卡 | 成年女人免费看一级人体片 | 亚洲欧美人成网站综合在线 | www.色日本| 轻点太大了好深好爽h文 | 日本在线黄色网址 | 2021最新久久久视精品爱 | 欧美一级黄色录相 | 天堂电影在线观看免费入口 | 黄蓉h肉辣文大全 | 黄视频网站在线看 | 永久免费看的啪啪网站 | 黄色大全片 | 久久久午夜精品 | 四虎国产精品影库永久免费 | 久久国产精品岛国搬运工 | 一区二区三区免费 | 色偷偷91综合久久噜噜噜男男 | 午夜日韩视频 |