在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

看看蔬菜去毒的10種方法吧

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-04-08  來源:39健康網社區  瀏覽次數:249
核心提示:蔬菜中含有大量水分,通常為70%~90%,此外便是數量很少的蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽及纖維素。判斷蔬菜營養價值的高低,主要是看其所含維生素B、C、胡蘿卜素量的多少。根據科學分析,顏色越深的蔬菜,所含維生素B、C與胡蘿卜素越多,綠色蔬菜被營養學家列為甲

    蔬菜中含有大量水分,通常為70%~90%,此外便是數量很少的蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽及纖維素。判斷蔬菜營養價值的高低,主要是看其所含維生素B、C、胡蘿卜素量的多少。根據科學分析,顏色越深的蔬菜,所含維生素B、C與胡蘿卜素越多,綠色蔬菜被營養學家列為甲類蔬菜,主要有菠菜、油菜、卷心菜、香菜、小白菜、空心菜、雪里蕻等。這類蔬菜富含維生素B1、B2、C、胡蘿卜素及多種無機鹽等,其營養價值較高。

    來看看蔬菜去毒的10種方法吧:

    1、不合時令,提早上市的菜,因與氣候不合,往往施用大量農藥,要多洗幾遍。

    2、清洗蔬菜最好用清水。施用脂溶性農藥的蔬菜用鹽水反而不易洗凈。

    3、蔬菜不可先切后洗,以防營養流失。

    4、蔬菜最好不要生吃。如果一定要生吃,應多洗幾遍。

    5、燙菜比煮菜好。燙菜部分農藥會隨水汽蒸發。

    6、洗菜時,最好先放在水盆中泡洗,再在水龍頭下沖。

    7、包心菜、大白菜應去外圍的葉片,再單片沖洗。

    8、雞毛菜、小白菜應先將根切除,直立沖洗。

    9、苦瓜、小黃瓜如不去皮應用軟毛刷刷洗。

    10、豌豆、刀豆、韭菜花和小黃瓜等,由于采收期長,為了預防未成熟部分遭受蟲害,農藥灑得多,必須多洗幾遍。

 
關鍵詞: 蔬菜
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 亚洲国产成人在线 | 在线观看视频在线观看 | 欧美黄三级在线观看 | 亚洲天堂免费观看 | 国产精品资源网站在线观看 | 黄色片xxxx| 欧美一级在线免费观看 | 伊人丁香婷婷综合一区二区 | 成人欧美一区二区三区白人 | 国产亚洲精品aa在线观看 | 国产精品久久在线观看 | 日韩欧美亚洲一区 | 全部免费特黄特色大片农村 | 这里只有精品在线 | 久久久久无码国产精品一区 | 日本三级黄 | 波多野结衣50连精喷在线 | 高清色 | a天堂在线观看 | 色一欲一性一乱一区二区三区 | 精品视频69v精品视频 | 天堂网在线.www天堂在线 | 久久婷人人澡人人爽 | 午夜在线视频观看 | 国产一区二区三区波多野吉衣 | 国产盗摄女厕美女嘘嘘 | 人与禽性视频77777 | 免费的两性视频网站 | 日本不卡视频在线 | 国产呦精品系列在线 | 免费人成年短视频在线观看免费网站 | 国产激烈无遮挡免费床戏视频 | 阿v视频在线观看免费播放 爱爱视频天天干 | 天天成人综合网 | 亚洲综合黄色 | 爱爱动态视频免费视频 | 99久久久久久久 | 五月天婷婷在线视频国产在线 | 欧美性白人极品1819hd | 午夜免费网址 | 你懂的在线观看视频 |