在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

專家點評雷公藤粉可瘦腿等錯誤減肥方法

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-04-09  來源:漢網-武漢晚報  瀏覽次數:670
核心提示:涂曉晨 張姝)氣溫回升,春意盎然,街頭裙裝絲襪大行其道,更激發了愛美女性的瘦身熱情。不當的減肥門路,引發的連鎖反應也蜂擁而來:體重不減反增,好不容易瘦下來卻月經停擺,或臉色欠佳且聽專家們評析N個錯誤減肥經。 亂用雷公藤粉險致不孕 聽某雜志上說雷公藤粉可

    涂曉晨 張姝)氣溫回升,春意盎然,街頭裙裝絲襪大行其道,更激發了愛美女性的瘦身熱情。不當的減肥門路,引發的連鎖反應也蜂擁而來:體重不減反增,好不容易瘦下來卻月經停擺,或臉色欠佳……且聽專家們評析N個錯誤減肥經。

    亂用雷公藤粉險致不孕

    聽某雜志上說雷公藤粉可瘦腿,一直自認腿粗的女大學生曉梅(化名)自行買來雷公藤粉,每天沖水喝了兩月。前不久,她測量發現,腿圍沒有絲毫變化,例假卻停擺了。她到市中醫院婦科就診,聽說她服用雷公藤粉,醫生大吃一驚。

    該院婦科副主任醫師丁楓介紹,雷公藤屬于中藥里毒性較大的藥材,用于方劑中可以治療風濕、類風濕疾病,但對性腺有損傷,一般只用于已生育者。其副作用,輕者可出現惡心,嘔吐,重者還會有心悸,胸悶,心律不齊等,對于女性內分泌、卵巢也會產生影響,女性長期服用會出現月經紊亂、閉經,最終還可導致不孕。

    終日水果餐莫名頭暈

    因米飯碳水化合物含量高,聽信明星們N年不粘米飯、只吃水果的瘦身經驗,不少女大學生和公司小白領頻頻中招。

    28歲的夏玲身材勻稱,為了今夏能穿上心儀的黃色緊身連衣裙,她按網上水果減肥法自配水果餐,每天吃兩餐,一周后初見效果,體重減掉2公斤。她喜出望外,兩個多月來持續“水果計劃”,正餐粒米未進,蘋果、香橙、柚子等輪流轉,身材愈發消瘦,伏案工作時卻經常莫名頭暈,月經量也不正常。

    協和醫院中西醫結合科楊勝蘭副教授強調,以水果代替主食,久而久之肯定營養不良,還會影響內分泌。

    塑身內衣穿出濕疹

    商場內衣區狂打健康牌,紅外線減肥、溫泉熱療等成了內衣廣告的噱頭。偏偏有些女性認為,穿瘦身內衣能減肥,醫生重申這是誤解。

    穿瘦身內衣或緊身衣只會增加被包裹的身體部位流汗程度,隨汗排出的只是水分,并非脂肪。協和醫院及市皮防所的皮膚科醫生頻頻收到穿瘦身內衣,最后身上長濕疹、臉上長斑、便秘甚至婦科病等情況。他們提醒,內衣最好穿棉質、透氣性好的。

    協和醫院營養醫師蔡紅琳表示,減肥應把握的原則是均衡膳食,使每日攝取的能量比消耗低。

    運動是最科學健康的方式,不過,也有人越運動越胖,需要注意的是持續有氧運動半小時以上才能減脂,運動完一個小時內不能進食,否則熱量最易貯存起來。

 
關鍵詞: 減肥
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 特级做a爰片毛片免费看 | 天天插一插 | 久久国产免费观看精品 | 国产视频国产 | 免费一级毛片在线播放 | 不卡视频免费在线观看 | 一区二区三区免费 | 一级做a爱片在线播放 | free性乌克兰高清videos | 日本黄色视 | 日韩黄色免费 | 国产伦精品一区二区三区免费 | 在线高清国产 | 国产伦精品一区二区三区免费 | 在线免费观看色片 | a毛片基地免费全部香蕉 | 视色4se视频在线观看 | 午夜免费片 | 免费在线看片网站 | 97综合久久| 双性受粗大撑开白浊 | 国产精品久久久久久一级毛片 | 大学生毛片 | 黄色大片视频网站 | 18年大片免费在线观看 | 丁香激情综合 | 亚洲视频在线网 | 久久精品福利 | 色在线免费视频 | 免费在线观看大片影视大全 | 国产精品久久久久久久免费大片 | 福利区在线观看 | 男人的天堂欧美 | 一区二区三区四区在线视频 | 天天躁夜夜躁狠狠躁 | 伊人天伊人天天网综合视频 | 欧美极品bbbbⅹxxxx | 日本人69xxx| 欧美国产在线一区 | 久久99精品久久久久久久野外 | 色天使久久综合给合久久97色 |