車前子50~70g，用紗布包好，加水文火煎30分鐘，煎至400ml，早晚各服200ml，2天為1療程，可連用4個療程。一般服用3天即能見效。

　　頑固性便秘，又叫慢性功能性便秘，是老年人的常患病。表現為持續的排便困難、排便次數減少或主觀上的排便不凈感。這種便秘患病時間長、沒有特效的治療方法。車前子含有多量黏液、車前子多糖、琥珀酸、膽堿及油脂等。實驗表明，車前子所含的車前子多糖、車前子膠等能提高腸道內水分，縮短排便時間，從而起到緩瀉作用。據臨床報道，有人采用單味車前子治療30例功能性便秘患者，均獲得良效，且未發生副作用。研究表明，車前子的緩瀉作用與容積性瀉藥相似，很適合老年人、體弱便秘者選用。

　　此項研究顯示，以車前子常規用量(10~15g)治便秘，療效不佳，只有大劑量(50~70g)使用療效才明顯。

　　蒲昭和

　　提示：偏方療效因人而異，使用前請咨詢相關醫生。