在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

10個營養保健理由讓你愛上香蕉

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-04-15  來源:39健康網社區  瀏覽次數:154
核心提示:香蕉是市場上最容易獲得的水果,它不僅能供給人體豐富的營養和多種維生素,還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽。近幾年的科學研究發現,這一水果又有新的發現,下面介紹幾則香蕉的藥物作用。 降低膽固醇血清 膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有

    香蕉是市場上最容易獲得的水果,它不僅能供給人體豐富的營養和多種維生素,還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽。近幾年的科學研究發現,這一水果又有新的發現,下面介紹幾則香蕉的藥物作用。

    降低膽固醇血清

    膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗凈切片,用開水沖飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。

    防治胃腸潰瘍

    胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松,往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質,它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖,產生更多的黏膜來保護胃。

    治療高血壓

    高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少,而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸堿平衡,使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調,所以每日吃3~5根香蕉,對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。

    治療憂郁癥

    香蕉含有一種物質能夠幫助人腦產生6-羥色胺,使人心情變得愉快,活潑開朗。患憂郁癥的患者,平時可以多吃香蕉來減少情緒低落,使悲觀失望,厭世煩躁的情緒逐漸消散。

    治療皮膚瘙癢癥

    香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明,由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數日,即可奏效。

    治療咳嗽

    肺熱咳嗽用香蕉1~2只,冰糖燉服。每日1~2次,連服數日,效果佳。

    治療痔瘡及便血

    每日空腹吃香蕉2只,或不去皮燉熟,連皮吃。可潤腸通便,減少痔瘡出血。

    減肥

    因為香蕉中淀粉含量很高,所以很容易飽腹,加上淀粉在體內要轉變成糖類需要一些時間,因此不會產生過多的能量堆積。從這個角度來講,香蕉可以作為減肥首選的優良食品。

    美容

    香蕉面膜做法:香蕉半只,搗泥加適量牛奶,調成糊狀,敷在臉上。保持15~20分鐘后洗去。可使皮膚清爽潤滑,并可去除臉上座瘡,淡化雀斑。

    解酒

    香蕉皮60克煮水飲,清利頭目。

    特別提醒:香蕉性寒,脾胃虛寒,胃痛腹瀉的患者應少用。香蕉中含有大量的鎂,多吃可使血液中的鎂含量上升,對人的心血管系統產生抑制作用,可引起明顯的肌肉麻痹出現嗜睡乏力的癥狀。醫學家認為,司機不可空腹吃香蕉。

 
關鍵詞: 香蕉 營養 健康
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 你懂的视频在线观看资源 | 色猫av | 国产精品久久自在自2021 | 色中文字幕在线 | 色男人社区| 一级高清 | 国产精品久久久久久久成人午夜 | 天天澡天天摸天天爽免费 | 欧美一区二区三区在线观看免费 | 五月天毛片| 狠狠色噜噜狠狠狠狠97 | 天天干妹子 | 午夜精品久久久久久99热 | 国产精品三级在线观看 | 色多多视频在线观看 | 亚洲欧美一区二区三区在线播放 | 日本免费黄网站 | 亚洲成人免费在线观看 | 四虎影院永久网址 | 伊人久久大香线蕉综合爱婷婷 | 免费视频爰爱太爽了 | 成 人在线观看视频网站 | 美女扒开尿口让男人桶 | 久久青草免费免费91线频观看 | 日夜夜操 | 日本一区二区三区不卡在线视频 | 亚洲视频欧美视频 | 国产高清视频在线播放www色 | 亚洲丁香婷婷 | 黄色大毛片 | xxxx日本老师hd | 精品亚洲国产国拍 | a成人| 国产色综合一区二区三区 | 国产成年美女毛片80s | 日韩免费毛片视频 | 爱爱永久免费视频网站 | 4388x17亚洲最大成人网 | 日本视频三区 | 狼色网| 欧洲妇女成人淫片aaa视频 |