在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

兩道湯兩種茶 名郎中開出“流感食療”方

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-05-19  來源:北京日報  瀏覽次數:446
核心提示:吃喝防流感,健康又平安。昨天,北京中醫藥大學東方醫院周平安教授為市民開出了由兩道湯、兩道茶、一道涼拌菜組成的流感食療方,簡便易操作。 中醫在治療感冒等急性、熱性傳染病方面有悠久歷史,且價格低廉。周平安說,中醫強調的正氣存內肉,邪不可干的理念,以及防病

  “吃喝防流感,健康又平安。”昨天,北京中醫藥大學東方醫院周平安教授為市民開出了由“兩道湯、兩道茶、一道涼拌菜”組成的流感食療方,簡便易操作。

  “中醫在治療感冒等急性、熱性傳染病方面有悠久歷史,且價格低廉。”周平安說,中醫強調的“正氣存內肉,邪不可干”的理念,以及防病要首先維護健康生活的方式,非常適合于此次流感的防控。

  綜合前人的經驗,經過反復篩選,周平安昨天確定了“兩湯、兩茶、一涼拌菜”組成的食療方,可以調整人體免疫功能,防止流感侵入。

  兩道湯:吃豆喝湯最營養,預防流感保安康。

  1、三豆湯:赤小豆、綠豆、白扁豆各30克,洗凈加水500毫升,煮熟,吃豆喝湯。功能:清熱解毒,健脾利濕。適用于:脾虛挾濕熱,大便稀溏的易感人群。

  2、四紅湯:紅皮花生豆、紅小豆、紅棗各30克,洗凈,加水500毫升,煮熟,加入適量紅糖,吃棗肉、花生,吃豆、喝湯。功能:補氣生血,扶正祛邪。適用于:有慢性病,體質虛弱,氣血兩虛及放化療的腫瘤病人。

  兩種茶:清茶一大碗,快樂防流感。

  1、清心防疫茶:綠茶、菊花、生甘草各3克,用80℃的開水300毫升,沖泡飲用。功能:清熱除煩,芳香解毒。適用于:工作繁忙,勞心耗神,容易心煩上火的易感人群。

  2、補脾健胃茶:烏龍茶、藿香、炒麥芽各5克,用80℃的開水500毫升沖泡飲用。功能:健脾開胃,消食解毒。適用于:脾胃虛弱,飲食不易消化,腹脹便溏的易感人群。

  涼拌菜:爽口涼拌菜,解毒防流感。

  選用新鮮的魚腥草、敗醬草、蒲公英、馬齒莧、黑木耳、鮮蘑菇其中一種,沸水焯過,過涼水控干,加入新蒜汁,拌勻,食用,易感人群皆可選用(蒜汁很重要)。以上鮮野菜在菜市場或超市均可買到。

  周平安在開出食療方的同時,還倡議市民注意保持健康生活方式,例如勤開窗通風、加強鍛煉身體等。 (記者李學梅)

 
關鍵詞: 流感 食療
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 国产女人又爽又大 | 天天摸天天草 | julia一区二区三区中文字幕 | 激情综合网色播五月 | 午夜福利123 | 国模私拍大尺度视频在线播放 | 天天狠狠色噜噜 | 91色在线播放 | 午夜影院在线观看视频 | 尤物蜜芽福利国产污在线观看 | 手机看片福利日韩国产 | 国产精品久久久精品三级 | 午夜精品一区二区三区在线观看 | 色综合久久五月 | 精品国产亚洲人成在线 | 久久国产免费观看精品 | 午夜视频在线观看www中文 | 久久就是精品 | 激情爱爱的免费视频 | 性夜影院爽黄a爽在线看香蕉 | 亚洲午夜精品久久久久久抢 | 国产高清美女一级a毛片 | 天天干夜操 | 狠狠色丁香婷婷综合激情 | 亚洲精品国产自在久久出水 | 亚洲国产美女精品久久 | www.九九热| 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠图片 | 69堂在线观看国产成人 | 男女交性视频免费播放视频 | 天天躁日日躁狠狠躁中文字幕老牛 | 日本高免费观看在线播放 | 青草国产在线视频 | 四虎sihu新版影院亚洲精品 | 磁力bt种子搜索在线 | 国产精品伦子一区二区三区 | 国产98在线传媒在线视频 | 又黄又涩的视频 | 欧美人与动性xxxxbbbb | 多男一女一级淫片免费播放口 | 欧美最猛性xxxx免费 |