有人喜歡吃肉粽時(shí)喝茶來解油膩,這種做法并不合適。
廣安門醫(yī)院食療營(yíng)養(yǎng)部主任王宜指出,肉粽通常比較油膩,所以很多人在吃的時(shí)候喜歡喝點(diǎn)水、茶或者清湯。這種做法并不健康。粽子本身就是不易消化的糯米類食品,吃粽子時(shí)如果同時(shí)攝入大量水分,會(huì)沖淡胃液,不利于消化。茶水尤其不適合在吃肉粽子時(shí)飲用,因?yàn)槿饫锏牡鞍着c茶相遇后會(huì)產(chǎn)生蛋白變性,更加不利消化。 (記者楊珺)
有人喜歡吃肉粽時(shí)喝茶來解油膩,這種做法并不合適。
廣安門醫(yī)院食療營(yíng)養(yǎng)部主任王宜指出,肉粽通常比較油膩,所以很多人在吃的時(shí)候喜歡喝點(diǎn)水、茶或者清湯。這種做法并不健康。粽子本身就是不易消化的糯米類食品,吃粽子時(shí)如果同時(shí)攝入大量水分,會(huì)沖淡胃液,不利于消化。茶水尤其不適合在吃肉粽子時(shí)飲用,因?yàn)槿饫锏牡鞍着c茶相遇后會(huì)產(chǎn)生蛋白變性,更加不利消化。 (記者楊珺)