泌尿系結石對人體危害較多，可引起腰腹部疼痛等癥狀而影響正常生活，并且常常可反復發作；結石的存在容易引起泌尿系反復感染；結石可引起尿路梗阻導致腎功能受損甚至腎功能衰竭；結石長期不愈可能引起癌變。

    相關專家說，對于泌尿系結石患者來說，飲食上應注意葷素合理搭配，注意不吃對結石形成有明顯作用的食物，多飲水，保證足夠的熱量攝入等。

    不利于防治結石的食物

    1、能增加尿中鈣與尿酸含量的食物；

    2、減少尿量的食物；

    3、能損害腎功能的食物也不宜食用；

    4、動物內臟含有大量的嘌呤類，代謝后可以產生大量的尿酸，不宜長久大量食用。

    5、大豆類等高蛋白食物蛋白含量過高，也可代謝后增加尿中尿酸的排出量，不宜長期食用。

    6、菠菜等食用后也可使得尿中尿酸含量增多，也應少吃。

    7、木通等可作為藥茶使用的藥物也不可長期使用，以防止腎功能受損。

    有利于結石防治的食物對于防治泌尿系結石有利的食物較多，大多具有補腎、清熱利濕的作用。

    1、高粱性溫味甘，有溫中行氣利濕的功效，可治小便濕熱不利，適用于結石伴有輕度感染者。

    2、浮小麥為小麥干癟輕浮的種子，性涼味甘咸，有收斂益氣的功效，可用于長期結石伴有鏡下血尿者。

    3、黑豆為大豆的黑色種子，性平味甘，具有祛風活血利水的功效，可與車前草、粳米同服以治療各種結石。

    4、刀豆性溫味甘，有溫中補腎的功效，可用于長期結石停留不出，伴有腎虛腰痛者。

    5、赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥濕，消腫解毒的功效，可單用或與雞內金、白茅根合用以治療各型結石。

    6、綠豆性寒味甘，具有清熱解毒，利尿消腫的功效，可單用或與粳米、蒲公英等合用以治療結石。綠豆粉或綠豆衣、綠豆芽皆可食用。

    7、米麥麩為米和麥連皮蒸炒后磨成的面。性微熱味甘，有除煩止瀉通淋的功效，可用于防治結石的復發。

    另有許多食物可以適當選用，如蔥白、冬瓜、山楂、檸檬、沙棗、菱角等。吳主任說，在食用食物時，可自己觀察總結，一般以哪種食物對自己的結石病有利，癥狀好轉，自身感覺舒適為標準。