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菊花怎樣做也能養生

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-06-22  來源:39健康網社區  瀏覽次數:393
核心提示:現在我給你門介紹一種你養神的最佳伙伴,它的養生好處竟然多打8種,如果你都認識了,那可是養生一大寶呀,好吧,我們趕緊來一起看看著8種的菊花養生的做法吧。 菊花怎樣做最養生? 菊花枕:將陰干的菊花瓣收入枕中,可輔助治療高血壓、頭暈、失眠、眼睛紅血絲。 菊花羹

    現在我給你門介紹一種你養神的最佳伙伴,它的養生好處竟然多打8種,如果你都認識了,那可是養生一大寶呀,好吧,我們趕緊來一起看看著8種的菊花養生的做法吧。

    菊花怎樣做最養生?

    菊花枕:將陰干的菊花瓣收入枕中,可輔助治療高血壓、頭暈、失眠、眼睛紅血絲。

    菊花羹:將菊花與銀耳(或蓮子)煮或蒸熟后,加入少許冰糖,可去煩熱,利五臟,治頭暈目眩等癥。

    菊花酒:也叫“長壽酒”,由菊花加糯米、酒曲釀制而成,味道清涼甜美,有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。

    菊花糕:把菊花拌在米漿里,蒸制成糕,或用綠豆粉與菊花制糕,有清涼去火的食療效果。

    菊花粥:將菊花與粳米同煮制粥,能清心、除煩、悅目、去燥。

    菊花膏:以鮮菊花加水煎熬,過濾后取藥汁并兌入煉好的蜂蜜,制成膏劑,具有疏風、清熱、明目的作用。

    菊花護膝:將菊花、陳年艾葉搗成粗碎末,裝入紗布袋中,做成護膝,可祛風除濕、消腫止痛,輔助治療各類關節炎。

    菊花菜肴:用菊花與豬肉、牛肉合炒,或與魚肉、雞肉合煮而成的 “菊花肉片”,葷中有素,補而不膩,清心爽口,可用于輔助治療頭暈目眩、熱傷風等病癥。

 
關鍵詞: 菊花 養生
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