在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

喝飲料不能代替喝水 老年人可適量喝點茶飲料

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-06-24  來源:京華時報  瀏覽次數:580
核心提示:天氣越來越熱,很多人喜歡喝飲料代替喝水。但專家提醒,飲料不能代替水,喝白開水才是最佳選擇。 中國營養協會常務理事李淑媛表示,許多飲料都沒有按人體所需要的營養元素來配方,喝再多的飲料也不能代替水。成年人每天水的攝入量是2000到2500毫升,其中飲水量為1000到

  天氣越來越熱,很多人喜歡喝飲料代替喝水。但專家提醒,飲料不能代替水,喝白開水才是最佳選擇。 

  中國營養協會常務理事李淑媛表示,許多飲料都沒有按人體所需要的營養元素來配方,喝再多的飲料也不能代替水。成年人每天水的攝入量是2000到2500毫升,其中飲水量為1000到1200毫升,食物含水量700到1000毫升,體內氧化糖、脂肪、蛋白質產生的水約300毫升。 

  老年人可以適量喝點茶飲料,最好是淡清茶,不能喝濃茶,但如果睡前喝多了也會影響睡眠,總之要多喝白開水。(李縫 楊珺) 

 
關鍵詞: 飲料
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 中文字幕亚洲一区二区v@在线 | 午夜h视频 | 久久久久久久国产精品影院 | 亚洲狠狠色丁香婷婷综合 | 日韩专区一区 | 风流护士 | 激情狠狠干 | 亚洲1卡二卡3卡四卡不卡 | 亚洲国产成人久久午夜 | 午夜精品国产 | 色橹橹| 亚洲国产日韩精品怡红院 | 久青草视频免费视频播放线路1 | 好大好硬好深好爽的视频 | 日本高免费观看在线播放 | 五月天婷婷网站 | 久久视频精品36线视频在线观看 | 四虎永久在线精品影院 | 看黄视频网站 | 国产色播 | 久久免费99精品久久久久久 | 亚洲免费网| 永久免费在线播放 | 日韩三| 台湾av | 欧美黑人性受xxxx喷水 | 亚洲加勒比在线 | h视频国产| 美女张开腿让男人桶爽 | 美女扒开尿口给男人爽免费视频 | 中文字幕天堂网 | 激情综合视频 | 国产午夜精品久久久久免费视 | 久久成人国产精品免费 | 天天天天色 | 天堂影 | 国产你懂的在线观看 | 色综合天天操 | 天天夜干 | 日韩毛片免费视频 | 久久在线播放 |