在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

白菜+芹菜 奇效瘦腿食譜

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-10-06  來源:39健康網社區
核心提示:準備工作: 圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除圓白菜的硬芯,切成細絲,芹菜切成小段備用。 做法: 將切好的圓白菜和芹菜放入容器內,淋上攪拌過的米醋即可。 專家說法: 圓白菜含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鉀、鈣。 一杯圓白菜含鈣量相當于半

    準備工作:

    圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除圓白菜的硬芯,切成細絲,芹菜切成小段備用。

    做法:

    將切好的圓白菜和芹菜放入容器內,淋上攪拌過的米醋即可。

    專家說法:

    圓白菜含有豐富的β胡蘿卜素、維生素C、鉀、鈣。

    一杯圓白菜含鈣量相當于半杯牛奶的鈣含量。β胡蘿卜素及維生素C都是抗氧化劑,是美膚的重要法寶;

    鈣是強健骨骼的“最佳搭檔”;芹菜健胃順腸,助于消化,對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。

    專家提醒:

    夜晚降臨時,千萬不要狂吃淀粉食物,因為它會囤積在體內,使下半身發胖、腿部變粗。多吃些綠色蔬菜,沒多久,你便會覺得“輕松”許多。

 
關鍵詞: 白菜 芹菜
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.210 second(s), 16 queries, Memory 0.89 M
主站蜘蛛池模板: 成年人看的毛片 | 亚州一级毛片 | 69re在线观看 | 日本色片在线观看 | 日韩无| 天天干夜夜操视频 | 午夜伦y4480影院中文字幕 | 四虎亚洲国产成人久久精品 | 日本在线观看永久免费网站 | 久久综合狠狠综合狠狠 | 亚洲欧美综合一区二区三区四区 | 六月婷婷久久 | 5566在线观看 | 在线 | 一区二区三区四区 | 奇米影视四色7777久久精品 | 成人在线视频网 | 日本www在线观看 | 四虎影院最新 | 国产乱码1卡一卡二卡 | 中文成人在线 | 久久这里只有精品免费播放 | 天天插天天干天天射 | 日韩成人在线影院 | 扒开双腿猛进湿润18p | 欧美洲视频在线观看 | 免看一级a毛片一片成人不卡 | 色播.com | 在线高清一级欧美精品 | 美女被免费网站91色 | 色老头·com 色老头成人免费综合视频 色老头久久久久 | 久久久久88色偷偷 | 韩国朴银狐诱感在线观看 | 久久久久国产精品免费免费 | 天天做日日干 | 亚洲精品成人久久久影院 | 免费视频不卡一区二区三区 | 婷婷操| 一级特级女人18毛片免费视频 | 美女黄18以下禁止观看 | 免费在线视频播放 | 午夜女上男下xx00xx00动态 |