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鱷梨黃瓜湯 助你變巴掌小臉

放大字體  縮小字體 發布日期:2009-12-25  來源:onlylady女人志  瀏覽次數:334
核心提示:難易程度:簡單 總耗時:10-15分鐘 實際操作時間:5-10分鐘 制作量:2-4人份 簡便易學的冷菜湯,夏日食用清新提神,攝入具有利尿作用的鱷梨,黃瓜,可以消除浮腫,幫助加快新陳代謝速度,巴掌小臉一步一步在靠近! 所需材料: 1個鱷梨 1根黃瓜,去皮去籽 1勺洋蔥,切碎

  難易程度:簡單

  總耗時:10-15分鐘

  實際操作時間:5-10分鐘

  制作量:2-4人份

  簡便易學的冷菜湯,夏日食用清新提神,攝入具有利尿作用的鱷梨,黃瓜,可以消除浮腫,幫助加快新陳代謝速度,巴掌小臉一步一步在靠近!

  所需材料:

  1個鱷梨

  1根黃瓜,去皮去籽

  1勺洋蔥,切碎

  1勺橄欖油

  1勺檸檬汁

  1勺蘋果醋

  1/4勺鹽

  1/4勺辣椒粉

  1大杯水

  西班牙煙熏辣椒粉,用于裝飾

  攪拌機一臺

  步驟:

  1)將鱷梨,黃瓜,洋蔥,橄欖油,檸檬汁,蘋果醋和水倒入攪拌機里。

  2)高速攪拌直到質地順滑。

  3)加入鹽和辣椒粉。

  4)倒入碗中,灑上多余的黃瓜片和煙熏辣椒粉即可。

 

 
關鍵詞: 鱷梨 黃瓜
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