在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

當歸生姜羊肉湯可驅寒補氣血

放大字體  縮小字體 發布日期:2010-01-06  來源:家庭保健報  瀏覽次數:787
核心提示:氣溫很低時,人們最先感到的就是手腳冰冷。這個現象很好理解,天氣冷了,人體血管收縮,血液回流能力減弱,就會使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢。但是,看問題光看表面還不行,除了手腳冰冷,還有很多問題會因血液循環不暢產生,切莫忽視了其中的隱憂。 中醫認為氣
  氣溫很低時,人們最先感到的就是手腳冰冷。這個現象很好理解,天氣冷了,人體血管收縮,血液回流能力減弱,就會使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢。但是,看問題光看表面還不行,除了手腳冰冷,還有很多問題會因血液循環不暢產生,切莫忽視了其中的隱憂。

  中醫認為“氣為血之帥,血為氣之母,氣能生血,血能載氣,二者不能分開”。氣血不暢者本來身體就虛弱,再加上冬季“寒邪”傷及陽氣,身體的抵抗力變低,寒邪從肌表侵入,就容易引起感冒,尤以兒童、老人多見。此外,寒性凝滯,易致氣滯血淤,經脈不通,身體器官得不到血液的營養,疼痛則隨之而來。如女性痛經及經期延長,脾胃虛弱者胃痛胃脹,以及心腦血管疾病患者突發胸悶、胸痛、頭暈、心梗、中風等,都與此相關,但常常被人們忽視。

  可以看出,如果冬季懂養血,寒冷就是小問題。介紹一則經典養血湯方即當歸生姜羊肉湯。羊肉能大補氣血,而且溫中散寒,補而不燥,是冬季大補氣血的最佳食物。

  用料:羊肉500克、當歸30克、生姜50克。羊肉用清水洗凈后再用生姜爆炒,當歸則以紗布包裹,再與爆炒好的羊肉一起煮湯。

  此湯特別適宜氣血虧虛、大病久病及產后的女性食用,對改善痛經、月經不調也有顯著效果。但陰虛火旺,體質偏熱者不宜服用。

  廣州中醫藥大學附屬第一醫院體檢中心主任 陳瑞芳

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 嫩草影院永久入口在线观看 | 日本特黄特色免费大片 | 视频在线观看免费网站 | 爱爱帝国亚洲一区二区三区 | 国产情侣出租屋露脸实拍 | 免费福利片2022潦草影视午夜 | 五月天伦理 | 91精品国产免费久久久久久青草 | 欧美一级在线全免费 | 日本色视 | 男女交性视频免费播放视频 | 免费看又爽又黄禁片视频1000 | 网站色小妹 | 亚洲伊人99综合网 | 美女写真福利视频 | 2018天天操天天干 | 国产福利在线观看一区二区 | 666精品国产精品亚洲 | 亚洲视频在线网 | 天天视频观看 | 蕾丝视频成人★在线观看 | 在线观看886影院成人影院 | videosxxoo18欧美| 男人天堂网在线观看 | 8000av在线| 毛片2016免费视频 | 欧美日韩生活片 | 中文字幕天堂网 | 性欧美一级 | 久久免费国产视频 | 97干97吻| 久久久国产精品免费看 | 国产3p在线播放 | 精品一区视频 | 国产亚洲欧美一区二区 | 亚洲一区二区精品推荐 | 中文字幕一区二区三区四区五区人 | 亚洲国产人久久久成人精品网站 | 成人小视频在线 | 国产黄色在线视频 | 失禁h啪肉尿出来高h健身房 |