在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

栗子也能養腎 3道特制板栗小吃

放大字體  縮小字體 發布日期:2010-01-25  來源:時尚健康  瀏覽次數:488
核心提示:干果之王 栗子的蛋白質和脂肪較少,熱量比其他堅果少一半以上。栗子含有的營養素比較全面,其中鮮板栗所含的維生素C 比公認含維生素C 豐富的西紅柿還多,更是蘋果的十多倍。中醫認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血補血,它對人體的滋補功能,可與人參、黃芪、當歸媲美

  干果之王

  栗子的蛋白質和脂肪較少,熱量比其他堅果少一半以上。栗子含有的營養素比較全面,其中鮮板栗所含的維生素C 比公認含維生素C 豐富的西紅柿還多,更是蘋果的十多倍。中醫認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血補血,它對人體的滋補功能,可與人參、黃芪、當歸媲美。

  南瓜栗子粥

  制作:南瓜去皮切成1cm 的小塊,水燒開后大火煮10 分鐘,將熟栗子用刀背拍碎加入鍋中,同時加入小米,小火慢慢熬半小時,至粥黏稠即可。

  功效:南瓜有健脾消食、蕩滌腸胃的作用,栗子養胃健脾,再加上開胃的小米,這道粥品很適合腸胃虛弱的人食用。

  紅酒板栗燒雞翅

  制作:雞翅洗凈,瀝干水分,在熱油中煎一分鐘,加紅酒沒過雞翅,加少量冰糖、板栗和鹽,大火燒開,小火收至湯汁濃稠即可。

  功效:栗子能補腎強筋,紅酒可以軟化血管,雞肉有補充陽氣的作用,這三種食材加在一起特別適合冬季進補。

  桂花栗子餅

  制作:將熟栗子碾成泥,和糯米粉一起加水揉成面團,紅棗肉和核桃仁切碎放入面團攪拌均勻,把面團捏成小餅,單面撒上黑芝麻,下油鍋煎熟,淋上糖桂花即可。

  功效:栗子和紅棗、核桃都可以活血、補血,這道小零食有美容、養顏的功效。

 
關鍵詞: 板栗 養生
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 欧美日韩不卡码一区二区三区 | 精品噜噜噜噜久久久久久久久 | 日日噜夜夜噜 | 国产午夜视频在永久在线观看 | 在线中文字幕第一页 | 国产一区二区三区毛片 | 加勒比色综合 | 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久 | 国产精品大尺度尺度视频 | 午夜欧美精品久久久久久久久 | 丁香婷婷成人 | 中国美女毛片 | 亚洲高清一区二区三区 | 狼人激情网 | 国产一区二区三区不卡观 | 婷婷四房播客五月天 | yy8090韩国日本三理论免费 | 黄色国产在线观看 | 国产三级精品三级在线观看 | 视频亚洲一区 | 夜夜橹橹网站夜夜橹橹 | 国产精品四虎在线观看免费 | 天天躁日日躁狠狠躁一级毛片 | 国产一级片免费 | 六月丁香深爱六月综合激情 | 免费日韩毛片 | 伊人久久狼人 | 特级片网站 | 国产亚洲美女精品久久久久狼 | 日本欧美一区二区 | 亚洲高清不卡视频 | 四虎精品成人a在线观看 | 窝窝视频成人影院午夜在线 | 亚洲天天更新 | 欧美67194| 天天色影综合网 | 2021国内精品久久久久影院 | 欧美aaaav免费大片 | 欧美日韩国产另类一区二区三区 | 天天干人人干 | 窝窝午夜看片成人精品 |