在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

怎樣進食才可以保護牙齒?

放大字體  縮小字體 發布日期:2010-05-25  來源:光明網  瀏覽次數:542
核心提示:每天吃些什么,同樣也會影響到牙齒和牙齦的健康。

    你刷牙、用牙線、看牙醫,但是有沒有考慮過吃東西也要注意口腔健康?美國大眾牙醫學會的發言人保拉·瓊斯在最新一期美國《預防》雜志上說:“每天吃些什么,同樣也會影響到牙齒和牙齦的健康。”

    要吃主食:吃主食,可以刺激產生更多唾液。尤其是把肉和主食交替來吃,更有助于清除牙菌斑。

  喝茶:黑色和綠色的茶葉含有多酚類物質、抗氧化類植物化合物,可以預防牙菌斑、牙周病,抵抗蛀牙,堅固牙齒。

    用吸管喝水:可樂和果汁中含有酸性物質,如檸檬酸和磷酸,它們可腐蝕牙釉質,即便它們并不含糖。

    補充維C:維生素C對于牙齦組織的健康十分重要,每天吃兩個橙子或等量酸味水果。

    補鈣:人的身體里,99%的鈣存在于骨頭和牙齒。牛奶、乳酪、酸奶都可防止牙齒松動。
 

編輯:news

 
關鍵詞: 牙齒 飲食
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 人人插97 | 2022国产情侣真实露脸在线 | 99热1| 国产精品视频一区二区三区 | 一区二区三区免费视频网站 | 欧美日韩国产成人精品 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠奇米777 | 国产在线永久视频 | 久久综合欧美 | 亚洲国产网| 欧美zoozzooz性欧美 | 来啊mm影院亚洲mm影院 | 日本一区二区三区在线观看视频 | 美女黄色毛片 | 成人黄色网址 | 欧美性受一区二区三区 | 午夜免费片在线观看不卡 | 欧美爽爽网 | 久久影视免费观看网址 | 一区二区不卡视频 | 毛片爱爱 | 国内一级特黄女人精品毛片 | 欧美一级艳片视频免费观看 | 在线看欧美成人中文字幕视频 | 额去鲁97在线观看视频 | 手机免费黄色网址 | 黄视频免费在线观看 | 在线播放12p | 国产高清免费视频 | 欧美一级看片免费观看视频在线 | 中文字幕一区二区三区四区五区人 | 6月婷婷| 美女扒开尿口给男人桶爽视频 | 亚洲伊人tv综合网色 | 免费观看成年欧美1314www色 | 特级全毛片 | 被cao到合不拢腿腐男男 | 一级做a爱片特黄在线观看 一级做a爱片特黄在线观看免费看 | 亚洲偷偷| 激情六月网 | 亚洲高清不卡视频 |