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感到口臭口苦時不妨吃些野菜

放大字體  縮小字體 發布日期:2010-07-06  來源:39健康網  瀏覽次數:358
核心提示:感到口臭口苦時不妨吃些野菜

   為什么有人喝水都長胖,有人怎么吃都不胖?這就是體質不同造成的。事實上,只有不到三分之一的人是平和體質,也就是不偏不倚的正常體質,而大部分的人都有一定的體質偏向。

  所以,夏天養生,大家要找準自己的體質特點,有的放矢,才能達到理想的調理效果,否則只會適得其反。

    濕熱質:“口苦族”吃野菜

  特征表現:經常出現口臭或感到口苦,容易長痔瘡和粉刺,面部和鼻尖一般都是油亮亮的,性格比較急躁。

  養生推薦:荸薺芹菜汁、涼拌馬齒莧。

    將荸薺、藕和芹菜一起榨汁喝,有很好的清熱利濕作用。

  另外,將馬齒莧開水焯一下后加調味料涼拌吃也很好。

  夏天如果大量吃辛辣食物或燒烤等,容易積蓄體內的濕熱,體內的熱毒排不出去,就會找出路,誘發濕疹、小痘痘等。

  所以,濕熱體質的人夏天要多吃清熱利濕的食物,例如綠豆、黃瓜等。

編輯:news

 
關鍵詞: 口臭 葉菜
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