在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

中醫(yī)專家開出防暑3處方3藥膳

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-07-30  來源:山西晚報
核心提示:中醫(yī)專家開出防暑3處方3藥膳
  在夏季高溫酷暑季節(jié)中,中醫(yī)藥“治未病”的優(yōu)勢將充分發(fā)揮其作用。針對近期中暑患者增多的現(xiàn)象,今日,山西省中醫(yī)院呼吸科專家支開葉開出了3服防暑處方及3種防暑藥膳。

  支開葉介紹,夏季宜注重養(yǎng)心,應(yīng)多吃一些清熱解暑的食品,既能清解高溫天氣帶來的暑熱,又能清泄身體產(chǎn)生的內(nèi)熱,也可服用辛涼散發(fā)或甘寒清暑的中藥,如菊花、薄荷、荷葉、金銀花、連翹,以利心火、散暑熱。

  此外,暑易夾濕,濕易傷脾胃。所以注意以上問題的同時,主要以防濕為主。多食生姜等芳香辛辣的食物,有助于化濕和除濕。

  暑易傷氣,所以,夏季容易感到疲乏。生活起居方面,要起居有常,勞逸結(jié)合,睡眠規(guī)律。食飲有節(jié),避免過食冷藏食品及瓜果。另外,冷熱適度,室內(nèi)外溫差不宜過大。

  支開葉開具的中醫(yī)處方,分不同人群服用,每服的售價不超過一元錢,可飲用兩到三天。支大夫特別提醒,孕婦、高齡人群及慢性基礎(chǔ)病(高血壓、糖尿病、冠心病、中風(fēng)、咳喘等)人群,請在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。支大夫還提醒大家,暑季過后,這些方劑不要再使用,如要使用,請一定咨詢醫(yī)生。

  -防暑處方

  1.防暑清熱飲

  處方:藿香3g、菊花3g、白茅根3g、薄荷2g、烏梅1枚;

  功用:芳香化濕,清熱生津;

  適用人群:高溫、高熱環(huán)境中工作或生活人群;

  服用方法:將上5味藥放入杯中,加350—450ml開水,加蓋悶泡30分鐘。代茶飲。每日1劑可供3—5人服用。

  2.防暑和胃飲

  處方:藿香3g、香薷3g、穿心蓮3g、生姜2片;

  功用:解表祛暑,調(diào)和腸胃;

  適用人群:空調(diào)環(huán)境中工作人群,平時貪涼飲冷過度的人群;

  服用方法:生姜洗凈切厚片,與其他3味藥共放杯中,加350—450ml開水,加蓋悶泡30分鐘。代茶飲。供3—5人服用。

  3.防暑兒童飲

  處方:藿香2g、荷葉2g、白茅根5g、生山楂2g;

  功用:芳香化濕,清熱生津;

  適用人群:14歲以下兒童;

  服用方法:將上4味藥放入杯中,加500ml開水,加蓋悶泡30分鐘。代茶飲。供3—5人服用。

  -防暑藥膳

  1.清涼綠豆湯

  綠豆30g,蘆根9g,生甘草3g。將蘆根、甘草2味藥用紗布包好,加水適量與綠豆同煮5—10分鐘。去藥包。冷熱飲均可。

  2.清熱解暑二豆薏米粥

  赤小豆、綠豆、薏米、大米適量。煮粥,冷、熱食用均可。

  3.清熱解暑涼拌菜

  鮮馬齒莧、鮮魚腥草、鮮穿心蓮、鮮紫背天葵、鮮蘇葉、鮮薄荷等任選一種,洗凈,開水焯后,涼拌食用。 (楊帆 高霞)
編輯:news

 
關(guān)鍵詞: 中醫(yī) 防暑 藥膳
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.036 second(s), 13 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 精品三级三级三级三级三级 | 日本特黄在线观看免费 | 亚洲国产精品久久久久婷婷软件 | 免费欧美黄色网址 | 黄色小毛片 | 国产精品单位女同事在线 | 55夜色66夜色国产精品站 | 久久大香线蕉综合爱 | 狠狠色伊人亚洲综合第8页 狠狠色依依成人婷婷九月 狠狠色影院 | 久久精品国产精品亚洲婷婷 | 国产1卡2卡三卡四卡网站 | 天天射天天操天天 | 性欧美hd | 一级片免费在线播放 | 天天射夜夜骑 | 国产资源在线免费观看 | mmmxxx69日本 | 国产中日韩一区二区三区 | 欧美adc影院 | 天堂网bt | 两性色午夜视频免费老司机 | 国产三级一区 | 亚洲一区二区三区四区在线观看 | 深爱开心激情网 | 苦瓜se影院在线视频网站 | 精品新一区二区三区四区 | 美女黄色在线看 | 国产精品欧美一区二区三区不卡 | www.午夜视频| 成人午夜性a一级毛片美女 成人午夜性视频欧美成人 成人小视频在线 | 久久久伊香蕉网站 | 99精品在免费线视频 | 天天夜夜狠狠一区二区三区 | 日本特级黄色录像 | 性试验k8经典 | 全色网站 | 性欧美护士18xxxxhd | 公妇乱淫日本免费观看 | 两性色午夜视频免费国产 | 欧美日韩一区二区三区视频在线观看 | brazzers在线播放|