在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

專家:銀杏芯有毒,每天食用量莫超10顆

放大字體  縮小字體 發布日期:2010-10-20  來源:重慶商報
核心提示:銀杏有一定的毒性,不能生吃,還不能食用過量,否則會引起中毒。本期優生活,專家為大家帶來了銀杏的幾種健康食譜。


    眼下正是新鮮銀杏大上市的時節,銀杏營養豐富,歷來被視為上等補品,平日價格很高,但眼下銀杏豐收,價格降到了5元一斤,正是用其進補的好時節,但市民在品享銀杏美味的同時,千萬記住:銀杏有一定的毒性,不能生吃,還不能食用過量,否則會引起中毒。本期優生活,專家為大家帶來了銀杏的幾種健康食譜。

    連吃2斤銀杏中毒昏迷

    16日下午,獨自在家的渝北區城市花園的王和女士,見路邊有很多新鮮上市的銀杏賣,才4.5元一斤,想起曾聽朋友說,銀杏好吃、營養價值高,便買了2斤銀杏,放在砂鍋里燉了排骨湯。晚上,她一碗一碗地把燉的2斤銀杏吃光了,覺得味道相當鮮美,沒想到,三個小時后,她開始出現惡心、嘔吐癥狀。起初她以為是感冒,沒在意,認為躺躺就沒事了,可接下來,開始拉肚子、頭暈得站立不住了,孩子都不在家,只好自己去敲鄰居家的門求救。鄰居緊急將她送往中山醫院救治,途中還出現了昏迷,經其急診醫生莫黨生檢查:原來是因過度食用銀杏而引起中毒,中樞神經系統受損而引發昏迷。

    據莫醫生介紹:自銀杏大上市以來,在他的手里,就接診了不下10例,大都是輕信生吃營養價值更高或者食用過量造成的不同程度的中毒。

    醫生稱吃銀杏須拔毒芯

    據中山醫院綜合科主任醫師莫黨生介紹:銀杏果又稱白果,因其營養價值高,富含多種維生素,以及鈣、鉀、磷、胡蘿卜素等,具有降低膽固醇、祛痰、止咳等功效,但多吃卻會引發中毒,因為銀杏芯部含有一種叫氫氰酸的毒素,必須拔除,生食或吃得過多,很容易引起中毒,出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等癥狀,此外,還有明顯的中樞神經系統受損的表現:頭痛、極端恐懼感、驚叫、輕微的聲音及刺激即能引起抽搐、意識喪失或昏迷。嚴重者,可導致呼吸麻痹而死亡。

    專家推薦

    來試試這四道銀杏美食

    莫黨生表示,成年人每天食用銀杏果最好不要超過10顆,而孕婦和6歲以下的小孩、肝臟濕熱重等人群最好不要吃。市中醫美容專家委員會副主任周麗娜和全國中級營養師楊勇則為讀者們推薦了幾種銀杏營養食譜。

    菊花銀杏羹

    銀杏果30克,白菊花4朵,雪梨4個,牛奶200毫升,蜜糖適量。將去皮去心的銀杏果、雪梨粒放入鍋中,加清水適量,用大火燒沸后,改用文火煲至銀杏果爛熟,加入菊花瓣和牛奶,煮沸,用蜜糖調勻即成。

    作用:美白潔膚、養顏去皺。

    冰糖銀杏粥

    銀杏仁(去殼后用沸水燙去外皮)6~10粒,冰糖少量,粳米2兩,水適量。將以上材料全部放入鍋中,文火煮熟即成。以粳米成糊狀即可。

    作用:益元氣、補五臟、抗衰老。

    糖絲銀杏膏

    銀杏500克,冰糖和白糖各100克,糖桂花10克。取銀杏去殼和紅衣,洗凈后用開水焯一遍,瀝凈水分,冰糖研成末。加入銀杏繼續煎烤,用鏟不斷炒動,防止焦化。待糖拉成絲,銀杏呈金黃色時,放入糖桂花推勻,即可起鍋入盤。

    作用:開胃健脾、止咳平喘。

    銀杏八寶飯

    準備好去殼去膜的銀杏仁若干,把糯米煮至米心變軟時撈出,1斤米用4兩白糖拌勻,用大碗,內抹豬油,各種作料(包括銀杏仁)按需要擺在碗內,上面放拌了糖的糯米,用蒸籠蒸熟,再用鋁鍋或砂鍋把糖、水、桂花熬至粘手時待用,最后把蒸好的糯米扣在盤內,澆上糖汁即成。

    作用:健脾益氣、強筋養胃。

    本版稿件均由記者 劉真 采寫

編輯:wth

 
關鍵詞: 銀杏
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.390 second(s), 17 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 国产在线成人一区二区 | 男男污肉高h坐便器调教 | 天天天天做夜夜夜夜做 | 国产成视频 | 热门国产xvideos中文 | 欧美精品综合一区二区三区 | 91在线网 | tube性欧美另类 | 日本成人免费在线视频 | 久久久久久久国产视频 | 久久国产乱子伦精品免 | 91精品欧美激情在线播放 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁综合 | 97人摸人人澡人人人超一碰 | 丁香六月婷婷综合 | 午夜在线视频免费观看 | hdhdhd69日本xxx| 色视频线观看在线播放 | 特黄aaaaa日本大片免费看 | 台湾佬自偷自拍情侣在线 | 亚洲人成一区 | 中日韩一级片 | 国产清纯白嫩大学生正在播放 | 欧美色欧美亚洲高清在线视频 | 欧美性hd | 亚洲免费人成在线视频观看 | 日本理论午夜中文字幕第一页 | 丁香六月色婷婷综合网 | 欧美色视频在线观看 | 成 人网站免费 | 午夜影院免费版 | 在线观看黄色一级片 | 六月婷操 | 亚洲免费福利视频 | 久操视频免费 | 男人都懂得网址 | 免看乌克兰a一级 | 美女大黄三级视频在线观看 | 亚洲综合精品香蕉久久网97 | 欧美黑人性色黄在线视频 | 四虎永久免费影院在线 |