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專家:羊奶與牛奶營養價值差不多,但羊奶更易吸收

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-01-28  來源:齊魯晚報  瀏覽次數:914
核心提示:在乳制品市場,牛奶一直雄踞霸主地位?墒茄蚰糖娜蛔哌M了乳制品銷售區,而且價格較高。銷售人員均稱羊奶的營養價值比牛奶高,不過營養學家分析,羊奶和牛奶營養價值基本差不多,不過羊奶的營養成分更容易被吸收。


  在乳制品市場,牛奶一直雄踞霸主地位?墒茄蚰糖娜蛔哌M了乳制品銷售區,而且價格較高。銷售人員均稱羊奶的營養價值比牛奶高,不過營養學家分析,羊奶和牛奶營養價值基本差不多,不過羊奶的營養成分更容易被吸收。

  27日記者在省城超市走訪看到,乳制品專區內出現了羊奶,包括純羊奶、紅棗羊奶、早餐羊奶等品種,銷售人員介紹,與牛奶相比,羊奶的營養價值更高,而且容易被吸收,制作過程中已經去除了膻味。

  記者仔細對比了一下發現,羊奶價格比牛奶高出不少。一箱18袋裝的某品牌純牛奶促銷價為26.9元,而一箱14袋裝的純羊奶促銷價為40.6元,比牛奶貴51%。一箱12盒裝的精裝牛奶禮盒促銷價為60元,而同樣規格的品牌羊奶促銷價為81.6元,比牛奶貴36%。

  羊奶的營養價值有多高?為什么賣得這么貴?對此,山東省營養學會副會長、千佛山醫院營養科主任杜慧真說,事實上,同為乳制品,牛奶、羊奶都非常有營養,二者營養價值相差不大。例如牛奶所含的蛋白質在3%左右,羊奶也差不多。不同的是,羊奶中所含的蛋白質和脂肪顆粒較細,容易被人體消化。

  杜慧真介紹說,乳制品的營養價值不能完全從營養成分的含量來判斷,還要看人體對其吸收程度。“每100毫升母乳中含有蛋白質1.2克、鈣34毫克,而牛奶中分別能達到3克和110毫克左右。但是母乳中的成分配比更適合嬰兒,而且被吸收率比牛奶、羊奶高得多,因此對嬰兒來說,母乳是最好的喂養方式,其次為羊奶,再次為牛奶。

  至于羊奶價格為何如此之高,濟南市食品工業協會一位乳品專家介紹說,這主要因為奶羊養殖成本高,且奶羊出奶率低。
 

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 牛奶 羊奶 營養
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