在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

常吃土豆既抗老又瘦身

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-02-23  來源:深圳特區(qū)報(bào)
核心提示:土豆有營養(yǎng),是抗衰老食物。它含有豐富的維生素b1、b2、b6和泛酸等b群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆的人身體健康老得慢。

 

  土豆有營養(yǎng),是抗衰老食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆的人身體健康老得慢。

  1、土豆能減肥

  吃土豆不必?fù)?dān)心脂肪過剩,因?yàn)樗缓啊#保サ闹荆撬谐漯囀澄镏兄竞孔畹偷摹C刻於喑酝炼梗梢詼p少脂肪攝入,可以讓身體把多余脂肪漸漸代謝掉,消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖,胖人吃能變瘦,常吃身段會(huì)變得苗條起來。不過,減肥者要注意的是要將土豆做主食而不是做菜來吃。每次吃中等大小的1個(gè)就好了。

  2、土豆是天然的美容佳品

  土豆有很好的呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑,土豆汁對清除色斑效果明顯,并且沒有副作用。

  3、土豆對眼周皮膚有顯著的美顏效果

  將熟土豆切片,貼在眼睛上,能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上,具有美容護(hù)膚、減少皺紋的良好效果。年輕人皮膚油脂分泌旺盛,常受青春痘、痤瘡困擾,用棉花沾新鮮土豆汁涂抹患處可以解決這個(gè)問題。

  4、土豆能吃出好性格

  土豆含有維生素C。生活在現(xiàn)代社會(huì)的上班族,最容易受到抑郁、灰心喪氣、不安等負(fù)面情緒的困擾,土豆可以幫你解決這個(gè)難題。食物可以影響人的情緒,是因?yàn)樗锩婧械牡V物質(zhì)和營養(yǎng)元素能作用于人體,改善精神狀態(tài)。

  5、半途而廢的人和缺乏維生素有必然關(guān)系

  做事虎頭蛇尾的人,大多就是由于體內(nèi)缺乏維生素A和C或攝取酸性食物過多,土豆可以幫你補(bǔ)充維生素A和C,也可以在提供營養(yǎng)的前提下,代替由于過多食用肉類而引起的食物酸堿度失衡。

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 土豆 減肥 健康
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
Processed in 0.195 second(s), 16 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 黄免费看 | 天天操天天摸天天干 | 免费在线看a | 亚洲qingse中文在线 | 欧美疯狂爱爱xxxxbbbb | 九九久久久久午夜精选 | 亚洲不卡视频 | 泰国一级毛片aaa下面毛多 | 天天草天天操 | 亚洲午夜久久影院 | 国产综合在线视频 | 美女视频黄又黄又免费高清 | 亚洲涩综合| 日美一级毛片 | 四虎国产精品永久免费网址 | 爱爱天堂| 五月天丁香激情 | 国产三级精品在线 | 中日韩毛片 | 人人搞人人干 | 欧美国产日本高清不卡 | 理论片午午伦夜理片影院99 | 男人天堂伊人 | 亚洲伊人成综合成人网 | 影音先锋色天使 | 免费看一毛一级毛片视频 | 日韩中文电影 | 伊人精品久久久大香线蕉99 | 欧美肥胖女人bbwbbw视频 | 你懂的网址在线观看 | 91天天干 | 四虎永久免费地址 | 午夜黄色在线观看 | 久久视频精品线视频在线网站 | 四虎影永久在线观看精品 | 天天干国产 | 四虎comwww最新地址 | 我被黑人巨大开嫩苞在线观看 | 男女爱爱免费 | 最近高清免费观看视频大全 | 久久久噜噜噜久久久午夜 |