"這些養生粉很不錯，我經常吃。"今天，記者在歷山路上的一家超市內看到，一個現場打磨養生粉的柜臺吸引了不少消費者的駐足。營養專家稱，這種養生粉有一定的道理，可以均衡營養搭配，促進蛋白質互補，但肝腎功能不好者要慎用。

    記者在現場看到，柜臺上擺滿了各種各樣的食材和藥材。有黑米、黑芝麻、薏米、核桃、紅棗等食材，還有茯苓、枸杞子等藥材，市民可以根據需要自由選擇，讓工作人員現場打磨成粉。而原料不同價格差距也較大，從十幾元到百元不等。

    柜臺上有功效的宣傳頁和一些已經打磨好的養生粉。據工作人員介紹，這種粉叫"五谷養生粉","營養價值很高，而且直接用水沖著喝就行，食用起來很方便".正要準備購買五谷養生粉的李女士稱，前一段時間買過一次，感覺挺好，"有很多營養平時吃不到，喝這個比較齊全。"

    千佛山醫院營養科專家杜主任解釋，這種五谷養生粉是有一定道理的，很多食材藥材搭配在一起，可以促進蛋白質互補，提高營養價值。"這種五谷養生粉價值上要高一些，而且口感比較好，食用起來也比較方便。"而對于是否是各種體質的人都可以食用這種養生粉，杜主任說，"一般人都是可以食用的，但是一些肝腎功能不好的人要慎用，這個東西還是要根據個人體質來補的。"