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春飲菊花茶有講究:貢菊明目野菊花消炎

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-03-26  來(lái)源: 家庭保健報(bào)   瀏覽次數(shù):754
核心提示:許多人習(xí)慣工作學(xué)習(xí)之時(shí),在案頭沏一杯菊花茶,以清火、明目、抗輻射。雖然都叫菊花茶,可現(xiàn)在市面上的品種卻琳瑯滿(mǎn)目:白瓣黃心的、黃瓣黃心的、白瓣白心的都有,名字也各不同,杭菊、貢菊、滁菊、野菊……到底選哪種好呢?


    許多人習(xí)慣工作學(xué)習(xí)之時(shí),在案頭沏一杯菊花茶,以清火、明目、抗輻射。雖然都叫菊花茶,可現(xiàn)在市面上的品種卻琳瑯滿(mǎn)目:白瓣黃心的、黃瓣黃心的、白瓣白心的都有,名字也各不同,杭菊、貢菊、滁菊、野菊……到底選哪種好呢?

    降火用滁菊 滁菊又名白菊、甘菊,是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃,花瓣晶瑩玉白。滁菊疏散風(fēng)熱的效果最強(qiáng),出現(xiàn)嗓子發(fā)干、頭發(fā)昏等"熱傷風(fēng)"癥狀時(shí),喝一些滁菊就能緩解。

    明目用貢菊 貢菊也稱(chēng)黃山貢菊,花朵雪白,蒂呈綠色。沖泡時(shí)間長(zhǎng)了,連茶湯也會(huì)變成綠色。貢菊有清肝明目、養(yǎng)肝養(yǎng)眼的作用。貢菊泡茶再加一些枸杞,是電腦族的護(hù)眼良方。

    清咽用杭菊 杭菊花朵較大,分為杭白菊和杭黃菊兩種。與貢菊相比,杭菊的深色花心更明顯,泡開(kāi)后花瓣容易脫落。咽喉腫痛時(shí),喝點(diǎn)杭菊最好。

    消炎用野菊花 與以上幾種家菊相比,野菊花的花朵更小更黃,花形也不是很好看,苦寒更重一些。野菊花解毒清熱消腫的作用最強(qiáng),對(duì)緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。不過(guò),一般情況下不要喝野菊花,以免損傷脾胃陽(yáng)氣,造成胃部不適等不良反應(yīng)。

    健康提醒:無(wú)論用哪種菊花泡茶,都不應(yīng)連續(xù)飲用,一般3~5天即可。體質(zhì)偏寒的人喝菊花茶的時(shí)候要放點(diǎn)枸杞,而脾胃虛寒的人最好少喝。

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關(guān)鍵詞: 菊花茶
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