這段時(shí)間杭城天氣好得沒(méi)話說(shuō)，捂了一個(gè)冬天的MM們特別高興，"囤"了大半年的靚衣終于可以出來(lái)放放風(fēng)。
不過(guò)從時(shí)節(jié)上來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在本該是"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲",可大家卻普遍反映老是遇到嘴唇脫皮、到處"觸電"、容易上火等等"秋季病".
今年春季干，主要還是因?yàn)橛晁駪賽?ài)中的姑娘，愛(ài)遲到。不過(guò)，這個(gè)周末北方冷空氣駕到，全省會(huì)有一次降溫降水過(guò)程。
有人擔(dān)心"清明時(shí)節(jié)雨紛紛",但這次降雨主要在3日前后，之后我省雖有降雨，但雨量較小，對(duì)大家掃墓、踏青影響不大。
防春燥
盡量少碰蔥和蒜
厚重的冬衣一件件脫去，本想美美的迎接春意盎然的大自然，可是因?yàn)楦稍铮置撈ぁ⒂诌^(guò)敏，可就不是什么愉快的事了。
除了多喝水、多吃水果、多睡覺(jué)外，還有其他需要注意的么？記者特意咨詢(xún)了杭州市中醫(yī)院何迎春博士。
何博士表示，春季即使干燥，也不會(huì)比秋季強(qiáng)烈，但是春天是滋陰潤(rùn)肺的好時(shí)節(jié)，應(yīng)多吃蜂蜜、胡蘿卜、南瓜、海帶、芝麻等，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和動(dòng)物脂肪，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。"大家可以在家熬點(diǎn)滋陰潤(rùn)肺的粥，例如韭菜粥、薺菜粥、核桃蝦仁粥。"
何博士建議，如果嘴唇干燥，可以多食用含有維生素A、C、E的食物。如果想立竿見(jiàn)影，就在睡前在嘴唇上抹些維生素E或者紅霉素軟膏。
針對(duì)春季的過(guò)敏多發(fā)特性，何博士說(shuō)，除了減少外出，可以自己在家把黃芪、白術(shù)、防風(fēng)、大棗燉在一起，喝熬出來(lái)的湯水，補(bǔ)氣、固表、防過(guò)敏的效果不錯(cuò)。
