在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

西紅柿一定要先炒再熬湯

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-04-29  來源:39健康網
核心提示:西紅柿雞蛋湯可謂是家常菜中最色、香、味俱全的一道,不僅制作方便,而且營養豐富。一般家常制作西紅柿雞蛋湯有以下兩種方法:

    西紅柿雞蛋湯可謂是家常菜中最色、香、味俱全的一道,不僅制作方便,而且營養豐富。一般家常制作西紅柿雞蛋湯有以下兩種方法:

    做法一是將西紅柿洗凈切成塊,雞蛋在碗中打勻。起油鍋,將西紅柿塊倒入用鍋鏟壓碎;翻炒成西紅柿泥狀;加入水,待水沸騰后,先將打好的雞蛋倒入鍋內,切記蛋液要細細地打螺旋倒入,這時不要攪動湯,待雞蛋成蛋花狀后再緩緩把蛋花攪勻;西紅柿雞蛋湯即成。

    做法二是將西紅柿洗凈切塊或片,雞蛋打勻;鍋中加水,生姜切碎一起煮;水開后加西紅柿,再開后,勾芡,轉小火把雞蛋倒入,加少許鹽,關火(關火前可點入幾滴香油),西紅柿雞蛋湯即成。

    第一款做出來是濃湯西紅柿,第二款是清湯西紅柿,這兩款湯,不僅口味有很大區別,營養上也有所不同。濃湯西紅柿是將西紅柿過油先炒,這樣更利于西紅柿中的脂溶性營養素的溶解和吸收,比如番茄紅素。番茄紅素對防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效,還有保護心血管、延緩皮膚衰老、增強免疫力等功效。清湯西紅柿含油脂較少,更適合血脂較高的人群。

編輯:foodwen

 
關鍵詞: 西紅柿
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.027 second(s), 14 queries, Memory 0.89 M
主站蜘蛛池模板: 国产盗摄女子私密保健视频 | 亚洲视频福利 | 日韩午夜在线视频不卡片 | 福利色视频| 国产午夜视频在永久在线观看 | 黄色成人毛片 | ccc36色影 | 亚洲天堂视频在线观看免费 | 巨乳色最新网址 | 91大神精品 | 亚洲免费影视 | 成人在线91 | 色多多视频网站 | 午夜肉伦伦影院在线观看 | 国产久热精品 | 国产精品久久久久久久人热 | 女人张开腿男人猛桶视频 | 黄色网址在线免费观看 | 午夜精品久久久久久 | 日韩欧美在线中文字幕 | 黄色免费大全 | 日本免费黄色网 | 色天天综合色天天天天看大 | 激情综合婷婷 | 天堂影院jav成人天堂免费观看 | 丝袜紧身裙国产在线播放 | 中文字幕亚洲一区 | 三级在线网址 | 91久久婷婷国产综合精品青草 | 四虎永久在线日韩精品观看 | 久久婷婷综合五月一区二区 | 国产成人精品日本亚洲专 | 天堂8资源8在线 | 老师你好大好白好紧好硬 | 久久精品国产精品亚洲精品 | 天天夜夜狠狠一区二区三区 | 伊人yinren6综合网色狠狠 | 视频免费在线观看 | 欧美奇米 | 天天操夜夜逼 | 亚洲综合在线最大成人 |