在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

豆?jié){豆渣一起喝減肥效果更佳

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-05-07  來源:當(dāng)代健康報(bào)  瀏覽次數(shù):1225
核心提示:喝純豆?jié){已經(jīng)很好了,不過有些人如果不喜歡純豆?jié){的口感,或者長期喝容易膩煩,想要換著花樣喝,那可以在豆?jié){里加點(diǎn)蔬果,比如香蕉、南瓜,口感都非常不錯。如果想加五谷,那建議要加雜糧,比如新鮮玉米或者燕麥之類的。

    喝純豆?jié){已經(jīng)很好了,不過有些人如果不喜歡純豆?jié){的口感,或者長期喝容易膩煩,想要換著花樣喝,那可以在豆?jié){里加點(diǎn)蔬果,比如香蕉、南瓜,口感都非常不錯。如果想加五谷,那建議要加雜糧,比如新鮮玉米或者燕麥之類的。

    據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),豆渣中含有豐富的蛋白質(zhì)和纖維素,并且含有大量的鈣,每100克豆渣中大約含有100毫克的鈣。豆渣中的脂肪含量很低,經(jīng)常食用可以防止肥胖。另外,豆渣中還含有較多的抗癌物質(zhì)"異黃酮",經(jīng)常吃點(diǎn)豆渣,還可以降低一些癌病的發(fā)生率。

編輯:foodwen

 
關(guān)鍵詞: 豆?jié){ 豆渣 減肥
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 噜噜噜天天躁狠狠躁夜夜精品 | 亚洲 欧美 精品 | 精品国内一区二区三区免费视频 | 国产性夜夜春夜夜爽 | 国产大片免费观看中文字幕 | 国产网站黄色 | semimi亚洲综合在线观看 | 国产三级国产精品 | 中国美女一级黄色片 | 教官的好爽好深h片段 | 色多多影视| 天天操天天操天天操 | 美女教师一级毛片 | 性免费网站 | 激情婷婷 | 视色4se在线视频播放 | 天天爽夜夜爽免费看 | 特级黄 | 欧美另类69| 欧美午夜性刺激在线观看免费 | 国产精品久久久久久免费播放 | 日日夜夜天天操 | 免费观看在线观看 | 日本黄色录象 | 女人成午夜大片7777在线 | 一级黄色毛片免费看 | 91国内在线视频 | 色网视频| 手机看片国产福利 | 激情五月深爱五月 | 日本高清色视频在线观看免费 | 亚洲jizzjizz中国妇女 | 爱爱欧美| 日本在线视频一区二区 | 亚洲一区二区三区中文字幕 | 色婷婷激情| 天堂网站www天堂资源在线 | 免费污视频在线 | 亚洲一二| 极品国产一区二区三区 | 成人午夜视频免费看欧美 |