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3款解暑茶:綠豆薄荷茶可消暑清熱祛咽痛

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-06-25  來源:中國中醫藥報  瀏覽次數:384
核心提示:3款解暑茶:綠豆薄荷茶可消暑清熱祛咽痛

    綠豆薄荷茶

    綠豆50克加水5杯,浸泡4小時,文火煎至綠豆開花,另取水1小杯煮沸后,將薄荷葉15克投入,半分鐘后離火,飲服時取汁,加糖適量,與綠豆湯同服。

    本茶適宜于煩熱口渴或有咽痛、小便短赤、皮疹瘙癢等。有消暑清熱、解毒祛風作用。

    蘇葉陳皮茶

    紫蘇葉、陳皮各15克,加水4杯,浸泡半小時,煎湯飲服,本方適宜于感受風寒及飲食生冷后頭痛嘔惡、大便溏薄、舌苔白膩者。

    本茶有消暑化濕、寬中理氣之功。

    玉米須茶

    取玉米須60克,綠茶末30克,煎茶水1000毫升,冷卻后飲用即可。或鮮玉米須100克,加水500毫升,煎沸5分鐘,加入綠茶2克浸泡,取其汁分3次飲用,每日1~2劑。

    本茶適用于糖尿病患者夏季防暑飲用。(常怡勇)

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關鍵詞: 解暑茶 綠豆薄荷茶
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