出于安全衛生的考慮，很多市民都習慣到超市中挑選冷鮮肉及海鮮食品。為了便于人們挑選，超市將這些冷鮮食物放在冰上銷售，一般到了中午也就自然化凍了。可消費者將其買回家后存放冰箱中，到烹飪前又要經歷一次化凍，會不會對肉質有什么影響呢？

　　對此，大連營養學會常務理事、大連醫科大學附屬二院營養科主任醫師王興國介紹說，冷凍是為了防止肉類腐敗變質、延長其可供食用期限。但反復化凍肯定是不好的，會增加部分細菌。超市雖是自然化凍，但仍有低溫處理，新鮮度有保證。在家烹飪也是做熟了再吃，因此問題不大，只是像生吃的食物，比如三文魚等，最好盡快食用。

　　“不過，這樣對營養和口感的影響較大。”王興國說：“每冷凍一次，食材中的不少水分都會析出，大部分的水溶性維生素就流失了，而且味道會比新鮮的差很多。”王興國提醒，冷鮮肉最好現買現吃，對于雞腿肉、魚丸等經常特價促銷的食物，為了健康，不要圖便宜或省事兒，買很多存著吃。

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