在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

吃豬肝預防爛嘴巴

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-09-06  來源:現代保健報
核心提示:成人每兩周吃次豬肝,對口腔潰瘍有預防作用,因為肝臟的維生素B、維生素A、鐵、鋅含量都非常豐富。吃前要先把豬肝切小塊放水里泡20分鐘,再換水泡一次。泡完后,直接放清水里煮,加蔥姜蒜,煮熟后蘸醬油吃就可以了。

  成人每兩周吃次豬肝,對口腔潰瘍有預防作用,因為肝臟的維生素B、維生素A、鐵、鋅含量都非常豐富。吃前要先把豬肝切小塊放水里泡20分鐘,再換水泡一次。泡完后,直接放清水里煮,加蔥姜蒜,煮熟后蘸醬油吃就可以了。
 

  提醒兩點,一是煮時可不放鹽,二是注意攝入量,成人應控制在25到50克,有高血脂的人可選擇涼拌菜。 江蘇省中醫院營養科營養師 汪燕

    【相關閱讀】

    怕冷多吃豬肝

    豬肝補血效果好 鹵煮不如做湯

    炒豬肝放木耳青椒可降膽固醇

    多喝豬肝湯 腦子記事牢

    西蘭花和胡蘿卜比豬肝更護眼

    吃豬肝防治近視是誤解

    嬰兒吃適量的豬肝補充蛋白質

    熘豬肝最補血

    冬季吃熘豬肝補血效果最好

    獻血后可多吃炒豬肝

編輯:yuanlee

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.427 second(s), 18 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: bt天堂在线最新版在线 | 我爱操| 李老汉的性生生活2 | sao虎在线精品永久 se94se欧美 | 欧美xxxxx精品 | 人人洗澡人人洗澡人人 | 国产91小视频在线观看 | 亚洲国产精品va在线观看麻豆 | 性欧美在线| china国语对白刺激videos chinese国产videoxx实拍 | videsgratis欧美另类 | 国产单男 | 1024手机在线看永久免费 | 天堂va欧美ⅴa亚洲va一国产 | 欧美高清老少配性啪啪 | 五月婷婷一区二区 | 久久久黄色大片 | 黄色理伦 | 999久久久国产精品 999久久久免费精品国产牛牛 | 大乳妇女bd视频在线观看 | 国产福利2021最新在线观看 | 日本国产在线观看 | 成人看的一级毛片 | 国产精品伦视频观看免费 | 亚洲欧美视频二区 | freesexvideo性2| 日韩一卡2卡三卡4卡无卡网站 | 久久青草国产手机看片福利盒子 | 加勒比在线视频 | 特级深夜a级毛片免费观看 特级生活片 | 日本5级床片全免费 | 欧美伦理一区二区三区 | 好吊日在线| 四虎影视在线观看 | www在线播放| 亚洲福利秒拍一区二区 | 国产毛片久久国产 | 亚洲aaa视频 | 国产片一区二区三区 | 国产精品亚洲精品日韩动图 | 美女视频黄又黄又免费高清 |