在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

吃豬肝預防爛嘴巴

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-09-06  來源:現代保健報
核心提示:成人每兩周吃次豬肝,對口腔潰瘍有預防作用,因為肝臟的維生素B、維生素A、鐵、鋅含量都非常豐富。吃前要先把豬肝切小塊放水里泡20分鐘,再換水泡一次。泡完后,直接放清水里煮,加蔥姜蒜,煮熟后蘸醬油吃就可以了。

  成人每兩周吃次豬肝,對口腔潰瘍有預防作用,因為肝臟的維生素B、維生素A、鐵、鋅含量都非常豐富。吃前要先把豬肝切小塊放水里泡20分鐘,再換水泡一次。泡完后,直接放清水里煮,加蔥姜蒜,煮熟后蘸醬油吃就可以了。
 

  提醒兩點,一是煮時可不放鹽,二是注意攝入量,成人應控制在25到50克,有高血脂的人可選擇涼拌菜。 江蘇省中醫院營養科營養師 汪燕

    【相關閱讀】

    怕冷多吃豬肝

    豬肝補血效果好 鹵煮不如做湯

    炒豬肝放木耳青椒可降膽固醇

    多喝豬肝湯 腦子記事牢

    西蘭花和胡蘿卜比豬肝更護眼

    吃豬肝防治近視是誤解

    嬰兒吃適量的豬肝補充蛋白質

    熘豬肝最補血

    冬季吃熘豬肝補血效果最好

    獻血后可多吃炒豬肝

編輯:yuanlee

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.427 second(s), 18 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 椎名空中文字幕一区二区 | 六月丁香综合网 | 天天干天天玩 | 免费啪视频观在线视频在线 | 日韩一区二区三区在线 | 久久免费视频2 | 亚洲大尺度视频 | 成人综合在线观看 | 天堂视频在线免费观看 | 美女视频黄a| 国产片在线 | 超级香蕉97视频在线观看一区 | 性free3d | 在线视频久久 | 开心激情播播网 | 亚洲综合精品一区二区三区中文 | 另类五月 | 澳门久久精品 | 日日爱视频 | 一区二区三区在线播放 | 在线播放黄色 | 天天干天天干天天色 | 永久在线免费观看 | 全黄色一级片 | 国产偷啪视频一区 | 日本资源在线观看 | 色播五月激情五月 | 在线免费观看你懂的 | 欧美成年网站 | 乱子伦xxxx厨房 | 亚洲成人777 | 边做饭边被躁欧美三级小说 | 国产精品久久婷婷六月丁香 | 久久久国产在线 | 色综合天天综合网国产成人网 | 在线天堂中文www官网 | 综合欧美一区二区三区 | 女的扒开尿口让男人桶爽 | 久久免费久久 | 国产精品福利一区二区亚瑟 | 亚洲va国产va天堂va久久 |