在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

秋季多吃栗子有助增強抵抗力

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-09-23  來源:家庭醫生在線  瀏覽次數:315
核心提示:眾所周知,多吃富含維生素C的食物,是提高抵抗力的一個非常有效的途徑。而且,秋天氣候變得很干燥,容易使人口舌生瘡,這個時候每天吃幾顆秋栗,在維生素C與核黃素的共同作用下,還能夠防治口腔潰瘍。

  眾所周知,多吃富含維生素C的食物,是提高抵抗力的一個非常有效的途徑。而且,秋天氣候變得很干燥,容易使人口舌生瘡,這個時候每天吃幾顆秋栗,在維生素C與核黃素的共同作用下,還能夠防治口腔潰瘍。

  秋栗中不僅含大量淀粉,蛋白質、脂肪、B族維生素的含量也很豐富。人們恐怕很難想到,秋天剛下來的鮮板栗所含的維生素C比公認含維生素C豐富的西紅柿還要多,更是蘋果的十多倍。

  此外,常吃栗子,還能夠維持牙齒、骨骼、血管的正常功能,防治骨質疏松、筋骨疼痛等,延緩衰老,是理想的保健果品。

  特別提示:秋栗的營養保健價值雖然很高,但也需要食用得法。最好在兩餐之間把栗子當成零食,或做在飯菜里吃,而不要飯后大量吃。這是因為栗子含淀粉較多,飯后吃容易攝入過多的熱量,不利于保持體重。

    【相關閱讀】

    板栗生吃可補腎熟吃能健脾

    金秋板栗新上市 每天吃六七顆為宜

    山藥栗子粥 秋季最養生

    板栗放冰箱發芽勿食用 醫生建議沒發芽也勿食用

    防口腔潰瘍可多吃板栗

    節日推薦食品 紅薯益壽栗健胃

    栗子也能養腎 3道特制板栗小吃

    冬季養生粥推薦:栗子粥可補腎養胃

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 秋季 栗子 抵抗力
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.182 second(s), 16 queries, Memory 0.95 M
主站蜘蛛池模板: 美女网站黄在线看 | 我不卡老子影院午夜伦我不卡四虎 | 狠狠色丁香婷婷第六色孕妇 | 亚洲人毛茸茸bbxx | 好深好爽视频 | 李老汉和小花的性生生活 | 天天舔天天爱 | 精品一级毛片 | 午夜日本一区二区三区 | 手机在线观看视频你懂的 | 日韩亚洲欧美日本精品va | 亚州一级毛片在线 | 色狠狠综合网 | 亚洲成年人在线 | 一区二区三区四区免费视频 | 亚洲天堂资源网 | 国产或人精品日本亚洲77美色 | 日韩一级欧美一级在线观看 | xx性欧美| 欧美sese| 国产精品a在线观看香蕉 | 清朝荒淫牲艳史在线播放 | 日本高清一区二区三区不卡免费 | 午夜视频日本 | 国产中出视频 | baoyu777永久免费视频 | 视频免费在线观看 | yy6080理aa级伦大片一级 | 久久青草国产免费观看 | 婷婷激情丁香 | 黄色的视频免费看 | 日本特黄a级高清免费酷网 日本特黄色大片 | 狠狠操影院 | 乱好看的的激情伦小说 | 色综合天天| 亚洲丁香婷婷 | 天堂中文最新版www 天堂资源8中文最新版在线 | 色爱区综合激情五月综合激情 | 性做久久久久久免费观看 | 欧美高清一区二区 | 天天黄色|