每天早晨一杯豆?jié){,已成為很多女性朋友的習慣,但日前有網(wǎng)友發(fā)帖說,女性常年喝豆?jié){會導致乳腺癌,因為豆制品含有大量的植物雌激素,而雌激素偏高是乳腺癌高風險因素之一。驚恐之余,又讓人質(zhì)疑這會不會是一場致癌謠言?
植物雌激素不會致乳癌
乳腺癌的發(fā)病原因與雌激素過高有一定關系,但女性朋友不必聞雌激素就色變。廣東省醫(yī)學會乳腺病分會主任委員、中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院乳腺腫瘤醫(yī)學部主任蘇逢錫教授稱,喝豆?jié){會導致乳腺癌的說法沒有科學根據(jù)。雖然大豆之類的豆制品含大豆異黃酮雌激素,但這是植物性激素,植物雌激素與乳腺癌間沒有直接關系,且有證據(jù)表明植物雌激素與乳腺癌的關系是保護還是促進取決于多個因素,包括植物雌激素的暴露時間,個體代謝差異,激素環(huán)境,攝取的植物雌激素是來源于天然食物還是補充劑,以及食物的種植過程等。
適量飲用豆?jié){能抗腫瘤
“乳腺疾病患者也可以適量飲用豆?jié){。”重慶市中山醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師徐巧元表示,大量的流行病學調(diào)查,動物實驗,細胞的體外實驗等,其結果都是女性吃富含大豆異黃酮的豆制品有益無害,因為大豆里含豐富的蛋白質(zhì),反而有間接的抗腫瘤的作用。
大豆含有的植物性雌激素,與蜂蜜、蜂王漿等動物性雌激素不同。有研究表明,有的動物性雌激素甚至在口腔中就可通過黏膜被吸收,因此能夠增加體內(nèi)的雌激素水平。而大豆中的大豆異黃酮雖然具有動物雌激素的作用,但是促乳腺增生的作用卻不到動物雌激素的千分之一。
【相關閱讀】
豆?jié){能防癌 胃病患者不能喝
豆?jié){雖能防癌但日常食用有禁忌