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常飲玫瑰茉莉茶有助降血脂

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-09-30  來源:中國中醫藥報  瀏覽次數:1090
核心提示:常飲玫瑰茉莉茶有助降血脂

  山楂黃精粥

  山楂15克,黃精30克,粳米100克,共煮粥食用。

  山楂降脂露

  山楂1000克,桃仁100克,蜂蜜適量。山楂、桃仁水泡30分鐘,水煎2次,去渣取汁,加蜂蜜,加蓋,隔水蒸60分鐘,離火冷卻,裝瓶即可。

  枸杞降脂飲

  枸杞30克,制首烏60克,黃精30克,草決明30克,桃仁30克,丹參30克。水煎2次,去渣取汁,加蜂蜜,代茶飲。

  三七山楂粥

  三七5克,山楂30克,粳米100克,紅糖適量。共煮粥食用。

  玫瑰茉莉茶

  玫瑰花5克,茉莉花5克,普洱茶10克,沏茶頻飲。

  海參銀耳露

  水發海參30克,銀耳15克,冰糖適量。海參、銀耳燉爛后,入冰糖食之。

  黑芝麻粥

  黑芝麻60克,桑葚60克,粳米100克,紅糖30克。黑芝麻、桑葚、粳米共煮粥,最后加糖調味食之。

  紅菊綠茶飲

  紅花5克,菊花3克,綠茶5克,代茶飲。

  首烏紅棗粥

  何首烏100克,紅棗50克,粳米200克,紅糖適量。何首烏、紅棗、粳米共煮粥,最后加糖調味食之。

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編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 玫瑰 茉莉 降血脂
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