在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

一年之內(nèi) 秋不食姜 一日之內(nèi) 夜不食姜

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-10-08  來源:現(xiàn)代健康報
核心提示:秋天燥氣當(dāng)?shù)�,�?yīng)少吃辛辣之品,特別是生姜。武漢市中醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師姚世明提醒,盡管生姜好處多多,但老話說,“一年之內(nèi),秋不食姜;一日之內(nèi),夜不食姜”。不過,將少量的蔥、姜、辣椒作為調(diào)味品,問題并不大,關(guān)鍵是不要一次吃太多。

  秋天燥氣當(dāng)?shù)溃瑧?yīng)少吃辛辣之品,特別是生姜。武漢市中醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師姚世明提醒,盡管生姜好處多多,但老話說,“一年之內(nèi),秋不食姜;一日之內(nèi),夜不食姜”。不過,將少量的蔥、姜、辣椒作為調(diào)味品,問題并不大,關(guān)鍵是不要一次吃太多。

  姚世明解釋,生姜性味燥辣,食用后很容易上火。秋天氣候干燥,燥氣傷肺,如果再吃辛辣刺激的生姜,更容易傷害肺部,加劇人體失水、干燥。因此,秋天以少吃姜為宜,特別是晚上。

  民間早有“上床蘿卜下床姜”一說。姚世明說,夜晚人體陽氣收斂、陰氣外盛,腸道也處于休養(yǎng)生息狀態(tài),此時應(yīng)該多吃清熱下氣,容易消化的食物,這樣更利于夜間的睡眠,比如蘿卜就很好。生姜的辛溫發(fā)散作用會使人變得亢奮,腸道也處于擴張狀態(tài),影響休息,且易產(chǎn)生內(nèi)熱。

  但也并非絕對,秋季治療風(fēng)寒感冒和咳嗽經(jīng)常會用姜。姚世明說:因受涼引起或加劇的咳嗽、腹痛、嘔吐,在晚上喝碗熱騰騰的姜湯,可以溫肺暖胃、散寒止咳、止嘔止痛,效果十分明顯。

    【相關(guān)閱讀】

    秋季吃蜜不吃姜 重飲食三要點

    秋季——多喝蜜、少吃姜

    秋季適宜進(jìn)補的3款滋補湯

    秋來:遠(yuǎn)姜親蜜益健康

    秋天燥 少吃姜(圖)

    干燥秋季多喝蜜少吃姜

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 秋季 養(yǎng)生 生姜
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.029 second(s), 13 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 玖玖激情| 国产一区二区三区美女图片 | 免费精品99久久国产综合精品 | 人人人人干 | 国产精品久久久久影院色老大 | 免费网站黄色 | www.av在线免费观看 | 韩国三级久久精品 | 天天天天天天干 | 视频一本大道香蕉久在线播放 | 国产区精品高清在线观看 | 成人国产三级在线播放 | aa黄色毛片 | 狠狠色狠狠色综合久久一 | 亚洲 另类 在线 欧美 制服 | 久久婷婷一区二区三区 | a级精品九九九大片免费看 a级毛毛片看久久 | 日本高清色视频在线观看免费 | 49vv婷婷网 | 欧美日韩无| 精品亚洲国产国拍 | 日本三级网站在线线观看 | 一日本道加勒比高清一二三 | 亚洲欧美一区二区三区另类 | 亚洲综合香蕉 | 国产农村一一级特黄毛片 | 欧美视频不卡一区二区三区 | 国产黄色在线免费观看 | 国产精品你懂得 | 色黄网站成年女人色毛片 | 四虎在线电影 | 久久免费视频精品 | 老司机深夜影院入口aaaa | 涩涩97在线观看视频 | 国模吧一区二区三区精品视频 | 伊人久久亚洲综合 | 久久不射影院 | 欧美成人午夜 | 亚洲黄色影片 | 四虎影视在线影院4hutv | 欧美日韩国产在线一区 |