應(yīng)該說，以食物來防病治病，成了現(xiàn)今保持健康的一條捷徑。因此，特向你推薦以下各種“食物醫(yī)生”。
“內(nèi)科醫(yī)生”
啤酒-心臟病
實(shí)驗(yàn)證明，如保持1天喝1杯啤酒，就會大大降低患心臟病的可能性。必須提醒大家的是，啤酒可以治病也可致病，關(guān)鍵是飲用的量。如果每天飲1杯就可預(yù)防心臟病，1天飲兩杯或以上反而會引發(fā)心血管疾患。
橘子汁-高血壓
橘子汁中含有豐富的鉀、鈣和維生素C，有助血壓的下降。因此，養(yǎng)成經(jīng)常飲用橘子汁的習(xí)慣，有助保持正常血壓，同時(shí)也減少了由高血壓引發(fā)心臟病的危險(xiǎn)。
魚-哮喘
研究發(fā)現(xiàn)，多吃魚可以潤肺、補(bǔ)肺，從而可以緩解哮喘病的癥狀。這是因?yàn)轸~肉中含有豐富的鎂元素，就像在急診室里醫(yī)生會用合鎂類藥物來緩解哮喘癥狀一樣。對于患哮喘的病人，醫(yī)生建議：最好每日3餐中至少吃1次魚類或其他海產(chǎn)類食物。
生姜粉-惡心
惡心一般由低血糖造成，生姜能讓血液保持一定含糖水平。如果暈車，不妨帶上一些生姜粉，提前服用可以很好地預(yù)防頭暈和嘔吐。
糖-打嗝
打嗝雖不是什么大病，但久嗝不止還是很煩人的。可以試一試在舌頭下面放一勺糖。這種做法的科學(xué)解釋還不很清楚，有的醫(yī)生說，糖可以刺激喉嚨后側(cè)的神經(jīng)，而一旦神經(jīng)受到刺激，就會中斷某些神經(jīng)信號，其中包括引起打嗝的膈神經(jīng)。
玉米-腎炎
玉米有利尿消腫、降壓作用，日本民間用玉米1份，加熱3份煎湯代茶，早晚飲服，治療慢性腎炎水腫。
茶-頭痛
頭疼一般多由血管變化而起，此時(shí)喝杯茶，茶中的咖啡因可以抑制血管收縮，減輕頭痛。
杏仁巧克力→記憶減退
裹在巧克力里面的杏仁含有維生素E，可有效延緩大腦因年齡導(dǎo)致的衰老問題。
雞蛋殼-十二指腸潰瘍
患有十二指腸病的人，胃分泌大量胃酸，雞蛋殼內(nèi)含有堿性物質(zhì)，可與過量胃酸起中和作用，而達(dá)到止痛、制酸的治療效果。雞蛋殼的服用方法是，將雞蛋殼洗凈打碎放入鐵鍋里炒，然后研成粉，越細(xì)越好，每日服一個(gè)雞蛋殼的量，可分二至三次服用，飯前或飯后，用開水吞服。
“皮膚科醫(yī)生”
牛排-禿頭
科學(xué)證明，經(jīng)常吃瘦牛肉的人，即使不能完全解決脫發(fā)問題，至少可以延緩這一天的到來。
燕麥-皮膚瘙癢
把燕麥用紗布包上，讓淋浴器中的水透過此紗布包，這樣的燕麥淋浴可以幫助治療濕疹，改善皮膚干燥和瘙癢。
大蒜-腳氣
將大蒜涂在患處，可以抑制和消滅真菌，還可以止癢。
“婦科醫(yī)生”
亞麻籽油-痛經(jīng)
建議多吃亞麻籽。專家指出，當(dāng)前列腺素進(jìn)入人體組織時(shí)，子宮會產(chǎn)生反應(yīng)性痙攣，這是造成痛經(jīng)的重要因素。食用亞麻籽可以阻止前列腺素釋放。因此專家建議，痛經(jīng)的人最好每天吃1～2茶匙亞麻籽油，可將它抹在面包上或拌沙拉。
“外科醫(yī)生”
洋蔥-蜂蜇
如果被蜜蜂蜇到，用一片新鮮的洋蔥涂于蜂蜇處，洋蔥中的酶就可以阻止毒素?cái)U(kuò)散和發(fā)炎。
土豆-坐骨神經(jīng)痛
患有坐骨神經(jīng)痛時(shí)，靠墻站立，用一個(gè)土豆放在臀部的疼痛部位，這時(shí)，土豆就像是肌肉的一個(gè)支撐點(diǎn)，從而減輕肌肉緊張，減少病痛。
面包-腳趾甲嵌肉
把磨碎的面包放進(jìn)熱牛奶中充分?jǐn)嚢瑁?0分鐘，反復(fù)使用直到好轉(zhuǎn)。
山藥-手足凍瘡
用干山藥一截，磨細(xì)敷上。或者，乳腺炎、乳房腫痛，研成山藥泥外敷。
芹菜-跌打損傷
芹菜30～50克，搗爛外敷能散瘀破結(jié)、消腫解毒、跌打損傷、癰腫瘡毒。
“腫瘤科醫(yī)生”
番茄-前列腺癌
據(jù)專家研究得出，每周吃10個(gè)以上番茄的人，患前列腺癌的機(jī)會比一般人少了45%。而美國底特律癌癥中心以患了前列腺癌的病人為研究對象，3周后發(fā)現(xiàn)吃番茄萃取物的病人癌細(xì)胞惡化、轉(zhuǎn)移的現(xiàn)象都明顯變慢。
“五官科醫(yī)生”
甘菊茶-口腔潰瘍
沖泡一杯甘菊茶，晾涼以后飲用，不要急于咽下，先在口腔中來回漱口，每兩小時(shí)一次，這樣就可以減輕口腔潰瘍引起的炎癥了。
口香糖-齒黃
當(dāng)你在喝茶或咖啡以后，及時(shí)咀嚼一塊無糖口香糖，口腔會分泌更多的唾液，這樣，色素就沒有機(jī)會停留在口腔中了。
丁香油-牙痛
牙疼不是病，疼起來真要命。趕緊用棉花蘸些丁香油涂在疼痛處，讓丁香具備的天然止痛功效來對付疼痛，就會收到立竿見影的效果了。
