在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

多吃蔬菜豆類 少吃肉魚蛋

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-10-20  來源:現代保健報
核心提示:大衛·塞爾旺·施萊伯,精神病學教授,建立并領導美國匹茲堡大學的附屬醫學中心,著有《痊愈的本能》一書。30歲時突患腦癌。于2003年出版《痊愈的本能》一書。相隔四年后再次提筆出版作品《抗癌》,以全新角度來探討疾病,引起較大反響。

  大衛·塞爾旺·施萊伯,精神病學教授,建立并領導美國匹茲堡大學的附屬醫學中心,著有《痊愈的本能》一書。30歲時突患腦癌。于2003年出版《痊愈的本能》一書。相隔四年后再次提筆出版作品《抗癌》,以全新角度來探討疾病,引起較大反響。

  癌癥與我們的環境和生活方式息息相關,遠勝過與基因的聯系,基因因素大概只在15%的病例中起作用。在全世界人口中,那些按“抗癌”方式生活的人罹患癌癥的風險會降至1/7-1/60。當他們得了癌癥時,死于此病的風險也遠遠低于我們。

  我認為,最好食用天然綠色產品。但也不要因為認識到殺蟲劑的危害,就阻止人們吃水果和蔬菜,畢竟水果蔬菜的好處遠勝殺蟲劑的消極影響。

  最好選擇綠色水果和蔬菜,但如果不是綠色的也要吃,把它們清洗和去皮就行。

  在接受放射治療的同時喝綠茶很有好處,姜黃(一種家庭使用的普通調味料)是我們所知最有效的天然消炎藥。有些印度人每天都要吃幾克姜黃(它會被摻進咖喱粉中),這能大大減輕癌癥、阿爾茨海默氏癥或心臟病帶給他們的痛苦。

  抗癌食品主要是蔬菜(和豆類),配以橄欖油或亞麻籽油、蒜、香草和香辛料。肉、蛋或魚不再是核心食譜,而只是作為配菜調節口味。

  最易吸收農藥的水果和蔬菜(建議購買天然綠色產品):蘋果、梨、桃、油桃、櫻桃、葡萄、覆盆子、柿子椒、芹菜、四季豆、土豆、菠菜、萵苣、黃瓜、南瓜、西葫蘆

  最不易吸收農藥的水果和蔬菜(不一定買天然綠色產品):香蕉、橙子、桔子、菠蘿、柚子、甜瓜、西瓜、李子、獼猴桃、黑莓、芒果、木瓜、花椰菜、花菜、蘑菇、蘆筍、西紅柿、洋蔥、茄子、青豌豆、蘿卜、鱷梨。

    【相關閱讀】

    癌癥患者宜清補

    抵抗癌癥獼猴桃顯身手

    養生警惕 缺乏維生素會誘發癌癥

    國際癌癥研究中心(IARC)對致癌物質的分類 (2011年6月11日更新)

    預防癌癥從飲食做起

    蔬菜皮營養高:番茄皮預防癌癥 黃瓜皮能排毒

    哪種飲食習慣可以預防癌癥

    春夏健康指南:什么蔬菜是癌癥的克星

    專家提醒:喝啤酒過量易引發癌癥等多種疾病

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 癌癥 飲食 清淡
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.196 second(s), 16 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: 午夜激情福利视频 | 美女喷白浆视频 | 欧美最猛黑人xxxx黑人猛交黄 | 夜夜摸夜夜爽 | 黄色的网站在线观看 | 欧美很很干 | 国产欧美亚洲精品第二区首页 | 色老头成人免费视频天天综合 | 91大神亚洲影视在线 | jizz性欧美12 | 成人青草亚洲国产 | 国产欧美日韩综合精品无毒 | 亚洲免费观看在线视频 | 看真人一一级毛片 | 亚洲视频一二三 | 青草91| 视频在线观看高清免费大全 | 成人三级视频 | 天天干夜夜谢 | 五月天婷婷亚洲 | 欧美成人自拍视频 | 色婷婷狠狠干 | 丁香六月色婷婷 | 亚洲免费播放 | 天天狠狠色噜噜 | 四虎永久在线精品2022 | 四虎影院在线网址 | 亚洲一级色片 | 亚洲好骚综合 | 5月色婷婷| 日本一区二区三区在线观看视频 | 四虎影院免费观看视频 | 色婷婷亚洲十月十月色天 | 2018天天干天天射 | 日本一区二区在线不卡 | 三级黄色短视频 | 久久精品亚洲热综合一本奇米 | h视频在线观看视频观看 | 久青草国产手机视频免费观看 | 亚洲免费mv | 国产最好的精华液网站 |