在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

換季感冒高發吃南瓜可預防

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-10-25  來源:海峽都市報
核心提示:現在處于季節交替時期,晝夜溫差大,所以也是傷風感冒的高發期。

  現在處于季節交替時期,晝夜溫差大,所以也是傷風感冒的高發期。

  據北京軍區總醫院營養科的高級營養師荀曉霖介紹,換季的時候多吃些南瓜,可以提高抵抗力,預防感冒。

  據荀曉霖講,南瓜屬于黃色蔬菜,含有非常豐富的胡蘿卜素,這種物質是維生素A的前體,在人體中會進一步轉化成維生素A。

  維生素A能夠保護呼吸道以及上呼吸道的黏膜,對于預防上呼吸道感染、感冒非常有效,尤其是在現在這個季節變換、感冒高發的時候,效果更為顯著。

  “南瓜既可以當主食,也可以當菜。”荀曉霖建議吃南瓜時可以多變換些花樣,比如北方人喜歡把南瓜當作主食吃,而南方人則拿南瓜炒菜、燉菜,各種吃法都可以試試。“其實南瓜也可以算作粗糧,南瓜里的纖維含量也很高。”

    【相關閱讀】

    土豆番茄湯可改善腫瘤患者食欲 南瓜防感冒

    中醫提示秋季多吃扁豆南瓜可潤燥

    秋季滋補湯:南瓜養生湯圓

    夏季養生南瓜當先:老南瓜當糧,嫩南瓜做菜

    南瓜山藥同食可延緩衰老輔助降血糖

    哮喘食療方:蜂蜜姜汁蒸南瓜可止咳補肺腎

    吃南瓜丸子可以緩解輕微腹瀉

    初春食補方:胡蘿卜南瓜粥可美膚補水

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 南瓜 感冒 飲食療法
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.051 second(s), 14 queries, Memory 0.9 M
主站蜘蛛池模板: www深夜视频在线观看高清 | 种子搜索在线 | 天天操人人爱 | 色日本视频 | 色噜噜狠狠成人中文小说 | 亚洲男人天堂手机版 | 91大神在线观看视频 | 亚洲高清网站 | 欧美作爱福利免费观看视频 | 国产一卡二卡3卡4卡四卡在线视频 | 色视频观看 | 免费免播放器在线视频观看 | 日本三级全黄三级a | 午夜精品久久久久久 | 天天干天天操天天透 | 热99热| 久久精品94精品久久精品 | 日本级毛片免费观看 | 手机在线精品视频 | 国产精品美女久久久久网 | 人操人碰 | 天堂网在线最新版www中文网 | 高清色黄毛片一级毛片 | 性精品| 日韩三级中文 | 亚洲人成a在线网站 | 国产裸露片段精华合集链接 | 国产啊v在线观看 | 欧美性色xo影院永久禁欲 | 国产怡红院 | 亚洲区| 你懂的在线观看网站 | 国产欧美精品一区二区色综合 | 色批| 天天干天天玩 | 欧美经典三级春潮烂漫海棠红 | 经典三级一区二区三区视频 | 日本边添边爱边摸边做边爱 | 性欧美大胆高清视频 | 色老头成人免费综合视频 | a级黑粗大硬长爽猛视频毛片 |