在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

冰糖銀耳蓮子羹補水護養脾胃

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-11-02  來源:當代健康報  瀏覽次數:532
核心提示:眼下正是蓮子豐收的季節,介紹一款食療方,可補水潤燥養脾胃。

  眼下正是蓮子豐收的季節,介紹一款食療方,可補水潤燥養脾胃。

  材料:干銀耳、蓮子各15克,赤小豆30克,冰糖適量。

  制法:干銀耳泡2小時,去雜洗凈,撕成小朵;蓮子、赤小豆分別洗凈,備用。將蓮子、赤小豆放入鍋內,加水適量,大火燒沸,改用文火煮1小時,加入銀耳、冰糖,再煮15分鐘即可。

  蓮子性平、味甘澀,入心、脾、腎經,可補脾止瀉,益腎澀清,養心安神;蓮心還有很好的祛心火的功效,可以治療口舌生瘡,并有助睡眠。銀耳富有天然特性膠質,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥、養顏之功。赤小豆有利小便、消水腫、解熱毒之功效。

  此湯具清熱解毒、除煩止渴、養心安神、健脾之效,是一款非常好的滋補養生保健湯,但消化不良與大便燥結者不宜食用。

    【相關閱讀】

    冰糖銀耳湯是冬季天然降火藥

    冰糖銀耳粥滋補肝腎

編輯:yuanlee

 
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 欧美黄色录象 | 国产日韩精品欧美一区色 | 日本大片在线看 | 丁香婷婷九月 | 亚洲天堂免费观看 | 永久看片| 日本口工全彩无遮拦漫画大 | 亚洲一卡二卡在线 | 又粗又硬又猛又黄的免费视频黑人 | 天堂在线www在线资源 | 爱爱小视频免费看 | 国产aaaaaaa毛片 | 干美女在线视频 | 图片区网友自拍另类图区 | 欧美18性欧美黑吊 | 伊人久久成人爱综合网 | 午夜久久久久久亚洲国产精品 | 人人艹人人插 | 拍拍拍无档又黄又爽视频 | 亚洲成人网在线播放 | 夜夜夜精品视频免费 | 国产在线精品一区二区夜色 | 丁香亚洲综合五月天婷婷 | 1024国产欧美日韩精品 | 在线天堂在线 | 久久人人干 | 黄色网 在线播放 | 亚洲婷婷综合中文字幕第一页 | 亚洲看片 | 5060午夜一级| 国产国拍亚洲精品mv在线观看 | 久久噜国产精品拍拍拍拍 | 深夜久久| 亚洲成人在线播放 | 奇米影视999 | 操插干 | 性性欧美| 欧美三级在线免费观看 | 欧美午夜场 | 特级淫片aaaaa片毛片 | 97就要鲁就要鲁夜夜爽 |