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失眠患者可喝點牛奶阿膠粥

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-11-03  來源:家庭保健報  瀏覽次數:468
核心提示:失眠患者可喝點牛奶阿膠粥

  治感冒  黃芪、板藍根、金銀花各50克。加水適量煎煮至沸,待溫度為38~45℃(兒童為20℃)時泡腳,每次35~40分鐘,每日1劑。

  主任醫師 李典云

  治腹瀉

  干石榴皮15克,加水適量煎煮至沸,待溫度適宜時服用,每次10~20毫升,每日3~4次,一般7~10天為1個療程。

  失眠患者喝點牛奶阿膠粥

  神經衰弱、煩渴、心悸、失眠患者,可經常喝點牛奶阿膠粥。

  具體方法是:取牛奶200毫升,阿膠10克,大米50克,白糖20克。將大米淘凈放入鍋內,加水80毫升,置武火上煮沸后改用文火煮40分鐘,加入煮沸的牛奶、烊化的阿膠(用清水30毫升和阿膠共放入碗內蒸化)、白糖攪勻即成。每日1次,一般連喝1周就能見明顯效果。此粥具有滋陰潤肺、補血和血、生津止渴的功效。張作光

  中醫認為個體有異,應辨證施治。本版諸方僅供參考,不能代替醫生診療。如應用,務必參考醫生意見。

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編輯:yuanlee

 
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