在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

太胖記憶力會下降

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-11-12  來源:現代保健報  瀏覽次數:402
核心提示:美國維克森林大學專家斯蒂芬指出,人們鍛煉肌肉,保持合理體重就能鍛煉腦力。

  美國維克森林大學專家斯蒂芬指出,人們鍛煉肌肉,保持合理體重就能鍛煉腦力。

  體重與記憶力的聯系來源于一項神經學研究。研究者發現,在記憶力測驗中,體質指數BMI為20的人平均能夠記住16個單詞中的9個,而體質指數為30的肥胖一族卻只能記住7個。

  因此,研究人員建議,如果你體質指數超過25,就需要減重了。開始從每天的飲食中減少250卡路里的熱量吧,再通過鍛煉每天燃燒掉250卡路里的熱量。

    【相關閱讀】

    吃紫葡萄可提高記憶力

    搭配三餐提升考生記憶力:晚餐適量食粗糧

    全脂牛奶富含牛奶磷脂健腦益智增強記憶力

    大腦健康食譜:常吃菜花西蘭花可增強記憶力

    常吃豆制品可提升記憶力及反應速度

    增強老人記憶力的食物

    碳酸飲料可改善記憶力

    食用脂肪能夠幫助提高記憶力

    蛋黃可補充大腦營養 益于增強嬰幼兒記憶力

    準媽咪吃雞蛋可以保持記憶力

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 記憶力 肥胖 改善
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
Processed in 0.203 second(s), 16 queries, Memory 0.95 M
主站蜘蛛池模板: 免费一级欧美片在线观看 | 性大特级毛片视频 | 久久久久久免费观看 | 91大神精品 | 美女黄网站 | 欧美亚洲啪啪 | 亚洲人在线 | 天堂最新版 | 午夜骚片 | 人阁色第四影院在线观看 | 欧美午夜在线观看 | 久久天天躁狠狠躁夜夜不卡 | 五月综合在线 | 中国高清性色生活片 | ww欧洲ww欧洲视频 | 免费视频18 | 亚洲在成人网在线看 | a男人的天堂久久a毛片 | 一级女人毛片人一女人 | 国产色综合一区二区三区 | 最近最新中文字幕6页 | 视频在线视频免费观看 | 日本一道高清不卡免费 | 成人欧美一区二区三区的电影 | 婷婷五月天.com | 91视频啪啪 | 欧美 亚洲 国产 精品有声 | 欧美午夜性春猛xxxx | 色就是色欧美色图 | 午夜亚洲国产 | 韩国男女无遮挡高清性视频 | 欧美一区二区三区免费高 | 亚洲韩国日本欧美一区二区三区 | 99精品国产在热久久 | 一级大片免费观看 | 黄色大毛片 | 不卡视频一区二区三区 | 555夜色555亚洲夜色 | 国产精品成人观看视频国产奇米 | 国产精品久久久久影院免费 | 俄罗斯一级成人毛片 |