在线观看亚洲精品专区-在线观看亚洲免费-在线观看亚洲免费视频-在线观看亚洲欧美-欧美freexxx-欧美free嫩交video

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

黑木耳煮熟吃更護心

放大字體  縮小字體 發布日期:2011-11-15  來源:西安商報  瀏覽次數:678
核心提示:黑木耳本是老百姓餐桌上稀松平常的一道菜,但說起它的護心之處,你可能有所不知。

  黑木耳本是老百姓餐桌上稀松平常的一道菜,但說起它的護心之處,你可能有所不知。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中膽固醇的含量,對防治冠心病、動脈血管硬化、心腦血管病頗為有益,有“食物中的阿司匹林”之美譽。雖然黑木耳好處多多,但要吃不對也會傷身,近日臺灣《康健》雜志提醒,出血性中風患者由于凝血功能較差,要慎食。

  現代科學研究發現,黑木耳中有一種叫嘌呤核苷的物質,稱為黑木耳多糖。它有很強的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓的作用。需要注意的是,黑木耳經過高溫烹煮后,才能提高膳食纖維及黑木耳多醣的溶解度,有助于吸收利用,所以黑木耳一定要煮熟,不要泡水發起后就直接食用。

  由于黑木耳的抗凝血作用,一旦發生腦出血后就要慎用,尤其是在腦出血發病后的前3個月里更要注意,即使腦出血康復后,也不能大量食用。另外,建議手術及拔牙前后,避免大量吃黑木耳,咯血、便血、鼻出血等患者也不宜食用。黑木耳的潤腸利便作用也不適合腹瀉體質者過多服用。

  血脂異常的人,常吃木耳能起到食療的作用,但只能作為藥物治療外的輔助手段,每周吃2~3次即可。

    【相關閱讀】

    黑木耳薏米粥

    黑木耳影響凝血 出血患者不宜吃

    營養師的最愛:橙子 櫻桃 黑木耳

    黑木耳嚴重掉色洗出“黑墨水” 專家支招辯真偽

    節后清脂湯飲:香菇黑木耳海帶湯排毒清腸

    “素中之王”黑木耳并非越黑越好

    專家否認黑木耳可替代阿司匹林說法

    冬季減肥食譜:黑木耳紅棗湯可調經豐胸減肥

    黑木耳幫你排毒清光光

    銀耳比黑木耳更滋補

編輯:yuanlee

 
關鍵詞: 黑木耳 熟食 護心
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 国产色系视频在线观看免费 | 国产午夜视频在永久在线观看 | 亚洲人成伊人成综合网久久 | 视频在线免费 | 国内夫妇交换性经过实录 | 韩国在线免费视频 | 国内精品伊人久久大香线焦 | 一级毛片日韩a欧美 | 在线亚洲色图 | 失禁h啪肉尿出来高h健身房 | 男啪女色黄无遮挡免费观看 | 色五五月 | 久久黄色视屏 | 日日摸夜夜添免费毛片小说 | 欧美天天 | 乱高h亲女 | 99久久精品免费观看国产 | 拍拍拍成人免费高清视频 | 国内真实实拍伦视频在线观看 | 日日舔夜夜操 | 三级网址在线 | 成人精品亚洲人成在线 | 性生交酡| 精品国产三级在线观看 | 一级特黄aaa大片大全 | 欧美日本一道免费一区三区 | 黄视频网站在线看 | 国产三及 | 成人影院在线观看 | 国产主播在线播放 | 成人国产三级在线播放 | 日本女人啪啪 | 国产欧美一区二区日本加勒比 | 国产亚洲综合精品一区二区三区 | 国产大乳美女挤奶视频 | 色播激情五月 | 五月天婷婷亚洲 | 天天色国产| 曰韩欧美| 2014天堂| 国产精品香蕉在线一区 |